1块鸡肉1个土豆，自制低脂麦乐鸡块，无需油炸，比麦当劳的好吃-什么最爱搜

3、将蒸熟的土豆倒进去，打入一个鸡蛋，加入一勺轻盐酱油、一勺蚝油、一茶匙胡椒粉、一勺玉米淀粉。

4、继续搅拌均匀，拿掉搅拌刀，用筷子继续顺时针搅拌至上劲。

5、烤盘垫油纸，刷上薄薄一层油，将鸡肉泥整理成长方形放在油纸上。

6、烤箱预热170℃，放入烤箱中层烤25分钟，表面上色微焦即可。

烤好的麦乐鸡块可以蘸番茄酱、沙拉酱、甜辣酱都可以。如果没有烤箱的话也可以用电饼铛或者平底锅，小火煎熟。

【小贴士】

1、根据鸡肉泥和土豆泥的分量不同，搅拌好的鸡肉泥可能会黏手，在手上抹上一些食用油再整理成型。

2、如果想吃油炸的，可以将搅拌好的鸡肉泥装入保鲜袋冷冻成型，再切片，裹上玉米淀粉、蛋液、面包糠，入锅炸至金黄。

我是若愚妈妈，喜欢做饭，喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道，喜欢分享我的一日三餐，分享我的做饭心得！关注若愚妈妈在厨房，每天跟您分享美食菜谱！如果您有更好的建议，期待您在留言区跟我分享！图文均为本人原创，严禁搬运，抄袭必究！