糖一直是女性滋补身体的神圣时刻，而生姜就是它的**拍档。很有营养哦~今天我要给各位美女推荐一款味道独特的美味甜品——红薯姜汁。糖水需要这样做，滋养又软化。每天喝一次，可以强身健体、美丽动人。夏日里，当我们开始学习做汤的时候，吃饭的时候就会失去热情，而且如果经常吹气，我们就能面对大部分进入体内的湿气，尤其是对于女孩子来说，这是非常不好的。所以今天的汤绝对不能错过。有时间的时候一定要在家做。这样，你不仅可以强身健体，还可以学会做一两汤。

红薯姜糖浆

原料：

红薯1个、生姜1片、红糖30克

烹饪步骤：

1.将土豆去皮，切成方块

2.姜切片

3.将面粉、姜和红糖放入小锅中

4.加入足够的水，大火煮沸，煮20分钟，直到土豆能放在筷子上。

烹饪技巧：

1：方法/步骤：土豆和生姜去皮洗净。将土豆切成小块，将鲜姜切碎。 2：红薯和生姜加水，放入电饭锅中。放在炉子上煮1个半小时到2小时。将土豆和生姜放入水中煮沸，加入红糖作为调味。如果红糖和红薯一起煮的时间太长，汤就容易变酸。然后最后放红糖。 ：3：红薯姜汁，甜甜微辣，味道不错，非常下饭。 4：注意：一定要选择干净无瑕疵的红薯。有斑点的土豆表明发霉了，不能食用。所以大家一定要小心。

吃这个真的对健康有益吗？返回搜狐，查看更多

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