为什么中医建议大家吃亚麻籽油？|健康_新浪财经_新浪网

你家吃什么油？

花生油？豆油？橄榄油？猪油？

但是不管用什么油，总有不一样的声音，说吃这个油不好，吃那个油不健康等各类问题。

那怎么选择食用油，才是健康的呢？

在21世纪的今天，很多人都是【亚健康】。老年病、富贵病、新三高等各种问题都有，这些问题很多都是吃出来的。

但比起吃补品和吃药，我们国人更崇尚食疗 。

其实有一种我们了解甚少的油

从古至今为人们的健康保驾护航

它就是——亚麻籽油

亚麻籽油，又称胡麻籽油，是由亚麻籽经过压榨制取的油类，被被誉为“陆地上的鱼油”！！

亚麻起源于中东、地中海沿岸，作为食品和药物已有5000多年的记载。

亚麻籽油由亚麻籽制取而成，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻。

汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。

亚麻籽油到底有什么神奇之处？

它对人体的健康起到什么作用？

亚麻籽油跟鱼油一样，富含珍贵的不饱和脂肪酸，特别是α-亚麻酸，是人体所必需的不饱和脂肪酸之一，但人体无法自身合成，需从食物中获得。

很多妈妈给宝宝做辅食的时候都会额外加亚麻籽油，就是为了补充α-亚麻酸。

老人家吃亚麻籽油的好处也很多。

亚麻籽油有丰富的Omega-3脂肪酸，大家看市面上大部分油类的Omega-3含量，亚麻籽油是比较高的：

女性想要保持良好皮肤状态的，更要了解一下亚麻籽油。

在我国古代医书中也早有记载，《本草纲目》称："古以胡麻为仙药，而近世罕用，或者未必有此神验，但久服有益"。

之前北京卫视《养生堂》、总台等电视频道，都在宣传并推荐使用健康食用油——亚麻籽油。

能让人体补充到亚麻酸的食物不多，坚果、海鱼中的亚麻酸含量算是比较高的，但多的还是亚麻籽油本身！

举个例子，一个人要补充每日所需α-亚麻酸，一天要狂吃17斤核桃，而吃亚麻籽油一天一勺10-20毫升就够了！

因此，在日常生活中不妨尝试吃点亚麻籽油，反正都是要吃油的，不如吃点更健康的油。

但是亚麻籽油这个真不好挑，买之前一定要注意看配料表，看看是不是只有亚麻籽油，以及看品牌、来源等。

今天小编就是来给大家推荐一款，百分百亚麻籽压榨，它的原料来源于俄罗斯亚麻籽油核心产区，采取营养保留度较高的冷榨工艺制作，每100g油中含有高达59.6%的α-亚麻酸。

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这款油之前是只供给星级酒店的，厂商早在2022年还获得了农化省级龙头企业的称号。

如今正尝试逐渐扩充销售渠道，这不，今天就让咱们碰上了。

换做以前，想买这个油还买不到呢，咱现在可有机会啦~

别看到塑料瓶就以为是次货，承康这个品牌本身就是做农产品出身的！

主打一个质量，不做花里胡哨的过度包装，简单实用就行！

包装也是量大实惠那种，一桶亚麻籽油足足2L，厂家想着打开电销渠道，所以现在也给到一个出厂优惠价卖给大家。

官网售价 129 元，现在给到大家是 79.9元一桶，足足 2L 大容量礼盒装！

和市面上普通油的价格相比，这个价格还是挺便宜的了！

注：小编在这里偷偷告诉大家，79.9的出厂价数量不多，厂家只拿了一部分货卖这个价格！全按出厂价卖了人家工厂还咋开，所以说今天看到这篇文章就说明79.9的价格还在，卖完就下架了哈！

下面小编再给大家详细介绍一下承康这款亚麻籽油吧~

01

 20年龙头企业 造就品质好油

承康的亚麻籽油原料来自俄罗斯的粮仓之地——亚麻籽的核心产区西伯利亚。

（这里给大家附上原料进口报关单）

不管是什么油，原料是制作过程中最重要的一步。

原料好，榨出来的油自然好。

西伯利亚是世界上最大的亚麻产区之一，也是比较适合亚麻生长的地方。

产地采用严格的轮休播种制，每年5月播种，8、9月份收获。

西伯利亚平原因为气候寒冷，日照时间长，肥沃的黑钙土、褐钙土土地，没有污染和农药残留，优越的自然环境才能孕育出上好的亚麻籽。

承康能产出优质的亚麻籽油，俄罗斯进口的亚麻籽占了一半的功劳。

剩下一个重要的步骤便是压榨工艺。

承康是采用古法的压榨工艺制作，依靠物理压力将油脂直接从亚麻籽中分离出来。

因为在冷榨过程中才能保障亚麻籽油里面的不饱和脂肪酸、Omega-3不被破坏。

并且油脂的营养得以保留，油品质量好、色泽浅、风味纯正。

直接物理冷榨，中途无其他物质添加，保证卫生、健康。

配料表也是干干净净的，只有亚麻籽油。

品牌方还做了出厂检测报告，各项检测都是合格的！

看看倒出来的油，是金黄色的，澄清透亮。闻起来是浓郁的天然植物香，口感上浓香醇厚，还伴着淡淡的青草香、坚果香。

优质亚麻籽+物理压榨工艺，原料及制作工艺都是顶配！

做出来的油当然也是很优秀的！！

承康专业做食用油20年了，2019年至2023年持续获得ISO22000食品安全管理体系认证，2020年至2022年持续获得有机产品认证，2022年至今获得省级龙头企业证书。

是实打实的靠谱！大家买得放心，吃得安心！

02

凉拌、汤、炒菜均可，味美营养价值高

亚麻籽油怎么吃？这可太简单了。

最简单的吃法就是做凉拌菜，或者平时煮完菜再倒点进去，又香又好吃。

可以做宝宝辅食！直接倒在小朋友的饮食里一起吃。

懂烘焙的小伙伴可以把烘焙时用的油换成亚麻籽油，做出来的糕点更加健康，也不用担心发胖~

还有不少人有直接喝一小口的习惯！某书上可以找到很多人都说这么吃的。

或者拌酸奶吃也很容易吸收！

可网上很多人说亚麻籽油不好，其实是根本没捋清它的吃法！

市面上某些亚麻籽油的烟点只在107℃左右，只适合用来凉拌菜。但有的人非要拿这种油炒菜，那能有什么营养？能好吃吗？

承康的这款亚麻籽油在制作过程中还经过了脱蜡和精炼的特殊工艺后，烟点高达150℃。

也就是说，承康的亚麻籽油是可以拿来炒菜的！（别人家品牌的咱不知道哈，但是大部分都是不能炒菜的）

所以这也是小编给大家推荐承康的一个原因，可以当普通的油一样拿来炒菜。

不过还是要提醒一下大家：所有的油高温加热都会损耗一些营养物质，建议出锅前再淋一勺亚麻籽油，风味更香，而且补到的α-亚麻酸更充足。

人间烟火气离不开“油”，家里有老人家的、小朋友的，更要注意一下饮食健康。

所以我们要吃点高品质的亚麻籽油，它能给我们的身体带来多种好处，身体健康才能吃嘛嘛香！

承康为了打开销售渠道，现在还特意给大家做了礼盒装。

经典的农产品包装设计，简约大方。

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