三款健康的宝宝辅食,喜欢的小伙伴可以收藏哟。
牛奶花生糊
材料:黑芝麻20克,大米50克,花生20粒,牛奶200克。
调料:白糖少许
做法:
1、将黑芝麻花生一起放入料理机中磨成细粉。
2、大米洗净后放入水中浸泡一小时,放入锅中加水煮成粥。
3、在米煮烂时加入牛奶及花生芝麻粉搅匀,煮15分钟,加白糖调味即可。(适合5个月以上宝宝。)
玉米汁
材料:新鲜玉米一个
调料:白糖少许
做法:
1、将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰下
2、将玉米粒和温开水以1:1的比例,放到榨汁机里榨汁,加上白糖拌匀或者直接服用。(适合5个月以上宝宝。)
草莓牛奶羹
材料:草莓250克,鲜牛奶200克,白糖少许。
调料:矿泉水100克。
做法:
1、将草莓清洗干净,去蒂切小块。
2、将草莓块,鲜奶,白糖,矿泉水,一起放入榨汁机中,搅拌均匀,倒入杯中即可。
(适合7个月以上的宝宝。)#懒妈版宝宝辅食# #宝宝爱吃!辅食#