十种被多数人吹上天的东西，在中医眼里，普普通通！
1、黑枸杞
黑枸杞曾一度被称为“软黄金”，在中医看来和普通枸杞一样，都是补肝肾的。
2、黑芝麻
很多人都觉得黑芝麻能生发，其实脱发的原因有很多，说黑芝麻能生发非常片面。
3、海参
其实吃一根海参和吃一块猪肉的价值是一样的。
4、燕窝
燕窝和一个鸡蛋的营养价值差不多。
5、蜂胶
蜂胶的各种各种功能都是商家自己造的，没有科学依据。
6、儿童酱油
儿童酱油是商家抓住了父母对下一代投资的决心。
7、高钙奶
高钙奶就是人为添加了碳酸钙，还不易被吸收，想要补钙，普通牛奶足矣。
8、酵素
酵素是日本名，翻译过来就是酶，到体内就被分解掉了。
9、蛋白粉
蛋白粉对于运动员比较好，普通人鸡蛋就够了。
10、冬虫夏草
虫草是昆虫和真菌的结合体，属于药材，并不是药品，也不能讲效果。
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