#秋日美食大赏#
核桃黑芝麻糊：秋冬护发补肾的美味营养品
秋冬季节容易掉发、发质干枯，这时候不妨每天来一杯核桃黑芝麻糊，既能补肾，又能护发。核桃含有丰富的营养成分，特别是对大脑和头发有很好的滋养作用，黑芝麻则有助于改善肾虚和脱发。将核桃和黑芝麻一起炒香后磨成粉，每次用温水或者热牛奶冲泡，调成糊状即可。每天早晨或者睡前喝上一杯，能够帮助增强身体的免疫力，还能让头发更加乌黑亮泽。这道核桃黑芝麻糊不仅美味可口，而且简单方便，特别适合那些工作忙碌、时间紧张的人群，不仅能补充身体所需的营养，还能让你在秋冬季节拥有一头健康的秀发。
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