胃不好烧心的时候，可以吃一些清淡、易消化的食物，比如面条、鸡蛋羹、藕粉、芝麻糊、莲子百合粥、小米粥、南瓜粥、燕麦粥等；还可以煲一些养胃的汤喝。同时，需要积极去医院就诊，在专业消化科医生指导下明确具体病因，然后再结合实际情况服用一些抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物、促进胃肠蠕动的药物进行治疗。