绿豆、黄豆、红枣一般是可以一起打豆浆的。
绿豆和红枣都是药食同源的,其中绿豆味甘,性寒,归心、胃经,具有清热解毒,消暑,利水的功效,主治痈肿疮毒,暑热烦渴,药食中毒,水肿,小便不利等;红枣在药用时称为大枣,味甘,性温,具有补中益气,养血安神的功效,主治脾虚证,脏躁,失眠证,它和绿豆在功效上是没有冲突的,能一起使用,而黄豆也不会对它们的功效造成影响,所以三者是可以一起打豆浆的。通常黄豆是打豆浆的主要材料,豆浆中加入绿豆和红枣后口感会相对更好。
建议患者平时清淡饮食,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、红烧肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如甘蓝、菜花、苹果、梨等。还可以适当的进行运动,如跑步、跳绳、游泳等,能帮助增强体质。