外脆里糯的烤箱版麻球 | 减脂期解馋必备🥰
家人们,今天我要给大家分享一款超级好吃的烤箱版麻球!😜
外脆里糯,一口下去满嘴芝麻香,真的要把我香哭了😭
重点是,它无糖!非油炸!减脂期用来解馋完全没问题!!😎
🥣材料准备:
100g 糯米粉、80g 温水、无糖黑芝麻丸、无糖黑巧、熟芝麻
👩🏻🍳做法步骤:
1⃣ 代糖加温水搅拌均匀,倒入糯米粉里,揉捏成光滑的面团,盖保鲜膜,静置 30 分钟。
2⃣ 分成九个小球,压扁,包入馅料,收口捏紧,揉圆。
3⃣ 放水里滚一圈,沾满熟芝麻,放油纸上。
4⃣ 烤箱 180 度 20 分钟。
我真的好喜欢糯叽叽的食物呀!外面油炸的麻团热量太高,根本不敢吃😭 但这个可以多吃两个~不过要注意哦,糯米粉和芝麻的热量也不低,所以咱们还是不能太放纵啦!
减脂期嘴馋又爱吃糯叽叽的宝子们一定要试试看!#无糖早餐推荐# #秋日生活打卡季# #记录我的9月生活#
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外脆里糯,一口下去满嘴芝麻香,真的要把我香哭了😭
重点是,它无糖!非油炸!减脂期用来解馋完全没问题!!😎
🥣材料准备:
100g 糯米粉、80g 温水、无糖黑芝麻丸、无糖黑巧、熟芝麻
👩🏻🍳做法步骤:
1⃣ 代糖加温水搅拌均匀,倒入糯米粉里,揉捏成光滑的面团,盖保鲜膜,静置 30 分钟。
2⃣ 分成九个小球,压扁,包入馅料,收口捏紧,揉圆。
3⃣ 放水里滚一圈,沾满熟芝麻,放油纸上。
4⃣ 烤箱 180 度 20 分钟。
我真的好喜欢糯叽叽的食物呀!外面油炸的麻团热量太高,根本不敢吃😭 但这个可以多吃两个~不过要注意哦,糯米粉和芝麻的热量也不低,所以咱们还是不能太放纵啦!
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