花生作为高蛋白，高脂肪的食品是普通家庭必备的食材。但是，现实生活中，一般人吃完花生，剥下的花生壳基本都是全部丢弃。其实，花生壳含有丰富的膳食纤维，以及丰富的黄酮类化合物。黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。还有利于促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”。
用途一：泡水喝
花生壳质地粗糙，一般无人直接食用，我们可以把花生壳晒干，碾成粉末食用，或者在面包烘焙中加入花生壳粉，增加人体对膳食纤维的摄取量。
我们将清洗干净的花生壳掰碎之后放在杯子里，然后倒入开水进行冲泡，将它静置5分钟就可以饮用了。长期饮用可以起到降血压，血脂还有美白皮肤的功效。
用途二，长期洗脸具有美容、美颜功效
据营养学研究表明，花生壳含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。可用花生壳泡水或煮开后洗脸，洗澡时加入花生卡水。长期使用可用消除皮肤暗沉、晒后修复、润肤净白的功效。对爱美女士来说可谓是一个实惠、健康、天然的护肤品。
用途三：做饲料
家里有养一些小鸭小鸡的动物，我们可以将花生壳碾碎了拌一些米糠用来喂养它们，效果不错
用途四：做花肥
我们将花生壳直接撒在土壤上面，冬天可以起到防冻保暖的作用，夏天可以给根部遮阴，防止雨水直接冲刷盆土，而且将花生壳燃烧过后也是一个不错的钾肥，用起来病害少根茎壮，植株更加的健康。返回搜狐，查看更多
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