今日开始不买以下食用油：
食用油是家庭生活必备的调味品，大油瓶成了厨房的常见物品，但是，各种食用油的质量参差不齐，使得越来越多的普通消费者对食用油的购买信心不足，纷纷开始不购买以前常常购买的食用油。
今日开始不购买以下食用油，这是网传的消息。
虽说食用油是生活必备品，但是目前市场上的食用油也是乱象丛生，质量参差不齐，昂贵的食用油的价格令人望而生畏。
第一:不买玉米油。
虽然玉米油营养较为丰富，但是市场上产品质量参差不齐，难以挑选到真正优质的玉米油，而且，属于大众销售的食用油，其质量控制难以保证。
第二:不买大豆油。
大豆油是我国人民传统的食用油，且营养价值非常的高，其中的维生素E是其他油脂所无法比拟的。
然而由于大豆油的价格不菲，且生产成本高昂，所以属于大众销售的食用油，其质量控制难以保证。
第三:不买花生油。
花生油是大众消费的火锅首选食用油，且非常的受欢迎，但是，花生油存在健康风险，且比较容易进口廉价的别国产品。
第四:不买菜籽油。
菜籽油是一种大众化的食用油，菜籽油中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂以及不饱和脂肪酸，但是其中的不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸能够降低胆固醇，降低血脂。
但是，菜籽油也存在与花生油一样的问题，容易进口廉价的别国产品，使得其质量难以保障。
第五:不买葵花籽油。
葵花籽油是葵花籽的果实中榨油的榨取物，其富含丰富的营养物质，且防紫外线能力强。
然而，葵花籽油中含有较多的甘油三酯，属于动植物油脂中甘油三酯含量最高的油脂，长时间的摄入，容易导致体内甘油三酯的过高。
第六:不买橄榄油。
橄榄油是橄榄树果实的果汁，含有丰富的营养物质，具有很高的食用价值。
然而，橄榄油中含有较多的单不饱和脂肪酸，但是橄榄油中也是有不饱和脂肪酸产生的致癌物质，所以也不宜长时间的摄入。
第七:不买棉籽油。
棉籽油即，从棉花种子中榨取的油脂，棉籽中含有丰富的蛋白质，以及维生素。
然而，棉籽油中含有较高的甘油三酯，以及对人体有害的棉籽酸，容易导致体内甘油三酯过高，且棉籽酸对人体有害。
第八:不买胡麻油。
胡麻油是由胡麻籽中榨取的油，其富含丰富的营养物质，对人体的神经系统以及肌肉十分有益。
然而，胡麻油也是属于大众消费的食用油，质量有着参差不齐的问题，有的甚至掺杂着其他油脂。
第九:不买米糠油。
米糠油是由大米糠中提炼出来的一种健康食用油，含有丰富的营养物质。
然而，米糠油也是属于油脂中甘油三酯含量较高的油脂，长期的食用，容易导致体内甘油三酯过高，不利于健康。
第十:不买山茶油。
山茶油是由山茶花种子中提炼出来的一种食用油，含有丰富的营养物质，对人体的肾脏以及视力十分有益。
然而，山茶油只属于地方特产，不具有大众化的经营，且价格昂贵，容易买到假冒伪劣产品。
吃到嘴里的食物，一定要谨慎对待，不要以身犯险，为了一时的口福，而导致一身的毛病。
食用油是家庭生活必备的调味品，大油瓶成了厨房的常见物品，但是，各种食用油的质量参差不齐，使得越来越多的普通消费者对食用油的购买信心不足，纷纷开始不购买以前常常购买的食用油。
今日开始不购买以下食用油，这是网传的消息。
虽说食用油是生活必备品，但是目前市场上的食用油也是乱象丛生，质量参差不齐，昂贵的食用油的价格令人望而生畏。
第一:不买玉米油。
虽然玉米油营养较为丰富，但是市场上产品质量参差不齐，难以挑选到真正优质的玉米油，而且，属于大众销售的食用油，其质量控制难以保证。
第二:不买大豆油。
大豆油是我国人民传统的食用油，且营养价值非常的高，其中的维生素E是其他油脂所无法比拟的。
然而由于大豆油的价格不菲，且生产成本高昂，所以属于大众销售的食用油，其质量控制难以保证。
第三:不买花生油。
花生油是大众消费的火锅首选食用油，且非常的受欢迎，但是，花生油存在健康风险，且比较容易进口廉价的别国产品。
第四:不买菜籽油。
菜籽油是一种大众化的食用油，菜籽油中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂以及不饱和脂肪酸，但是其中的不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸能够降低胆固醇，降低血脂。
但是，菜籽油也存在与花生油一样的问题，容易进口廉价的别国产品，使得其质量难以保障。
第五:不买葵花籽油。
葵花籽油是葵花籽的果实中榨油的榨取物，其富含丰富的营养物质，且防紫外线能力强。
然而，葵花籽油中含有较多的甘油三酯，属于动植物油脂中甘油三酯含量最高的油脂，长时间的摄入，容易导致体内甘油三酯的过高。
第六:不买橄榄油。
橄榄油是橄榄树果实的果汁，含有丰富的营养物质，具有很高的食用价值。
然而，橄榄油中含有较多的单不饱和脂肪酸，但是橄榄油中也是有不饱和脂肪酸产生的致癌物质，所以也不宜长时间的摄入。
第七:不买棉籽油。
棉籽油即，从棉花种子中榨取的油脂，棉籽中含有丰富的蛋白质，以及维生素。
然而，棉籽油中含有较高的甘油三酯，以及对人体有害的棉籽酸，容易导致体内甘油三酯过高，且棉籽酸对人体有害。
第八:不买胡麻油。
胡麻油是由胡麻籽中榨取的油，其富含丰富的营养物质，对人体的神经系统以及肌肉十分有益。
然而，胡麻油也是属于大众消费的食用油，质量有着参差不齐的问题，有的甚至掺杂着其他油脂。
第九:不买米糠油。
米糠油是由大米糠中提炼出来的一种健康食用油，含有丰富的营养物质。
然而，米糠油也是属于油脂中甘油三酯含量较高的油脂，长期的食用，容易导致体内甘油三酯过高，不利于健康。
第十:不买山茶油。
山茶油是由山茶花种子中提炼出来的一种食用油，含有丰富的营养物质，对人体的肾脏以及视力十分有益。
然而，山茶油只属于地方特产，不具有大众化的经营，且价格昂贵，容易买到假冒伪劣产品。
吃到嘴里的食物，一定要谨慎对待，不要以身犯险，为了一时的口福，而导致一身的毛病。