早上起来不要着急吃东西，空腹来一杯青汁豆浆。很多人不知道大豆加青汁是天然碱性食物，如果白天久坐八小时，每天来一杯；如果晚上还要吃夜宵，建议直接把它当水喝。
为了一个月的夏天，我都把黑咖啡换成这个青汁豆浆。它和香蕉、火龙果一样富含丰富的膳食纤维和植物蛋白质，配料表非常干净，只有大豆和青汁。粉质细腻，冷水热水都可以冲泡，能够喝到浓浓的豆香加青汁。这一杯饱腹感也很强。
现在这个价格到手五大包，早上空腹来一杯也可以，或者大鱼大肉之后来上一杯也可以。