家人们，今天给大家推荐东北黑土地的七色糙米！五谷杂粮，粗粮细作，它是由红米、黑米、糙米、紫米、燕麦米、荞麦米、血糯米七种粗粮按照科学配比组成的，含有丰富的膳食纤维低脂低糖高饱腹感，吃法多样，可粥可饭，可以做饭团等等，做法简单，提前泡2个小时，焖出来的米饭口感软软糯糯的，煮出来的粥米香浓郁，非常好吃，经常吃粗粮也是很不错的！买来送父母也可以呢，这个粗粮是全家人营养均衡的代餐主食！#七色糙米#五谷杂粮 ＃#低卡低脂餐 #粗粮#好物推荐🔥