我发现多吃酒酿真的对女生特别好，尤其是亲戚前后或者产后，一周就会吃三四次。
我找这种简单的酒酿找了好久，它的配料表非常干净，一般是倒上牛奶，再倒上燕麦，煮2分钟，一定要加上一勺灵魂紫米酒酿。酒酿本身就是发酵类的食物，自律期也可以放心吃。
他们家是实打实的纯紫米，非常浓稠，而且是海拔1400米哈尼梯田的墨江紫米。空口吃就像在炫奶茶小料一样，早餐或者下午茶拌个酸奶或者是泡个牛奶，又营养又方便。