关于身体不同部位疼痛的拉伸方法！
1. 腰疼时你就这样拉伸。
2. 背疼时你就这样拉伸。
3. 含胸驼背时你就这样拉伸。
4. 大腿前侧疼时你就这样拉伸。
5. 大腿内侧疼时你就这样拉伸。
6. 做任何运动前你都可以这样拉伸。