阴囊潮湿：湿在肝，时间短：湿在脾，疲软无力：湿在肾！

1、阴囊潮湿——湿在肝
表现：大腿根潮湿，胁肋胀痛，腹痛，口干口苦，疲倦乏力，小便颜色黄
辩证：肝经巡行大腿内侧，湿热之邪容易沿着肝经侵袭。
调理思路：清肝胆湿热
参考：龙胆泻肝芄

2、时间短——湿在脾
表现：续航能力差，脘腹胀满，疲乏无力，腹胀腹泻，肢体倦怠，食欲不振。
辩证：脾主肌肉，是气血生化之源，脾受到湿气的阻碍，肌肉将失去气血的滋养，导致体力下降。
调理思路：健脾祛湿
参考：参苓白术散

3、疲软无力——湿在肾
表现：起立困难，有心无力，手脚冰凉，精神不振，尿频尿急，下肢浮肿，疼痛。
辩证：肾藏精，主命门之火，湿气属于阴邪，会损伤肾阳，影响其振奋功能，同时阻碍气血流动，导致宗筋振奋无力。
调理思路：温肾补阳
参考：四逆汤