人间温暖不过一日三餐，健康饮食一定要多增添些粗粮。看这个七色糙米，就是由7种粗粮搭配在一起，糙米、红米、黑米、燕麦米、荞麦米、高粱米、麦仁。
它做出来的饭不但营养健康，而且软糯香甜，越嚼越香。按正常煮饭就可以了，煮出来的饭香气扑鼻，大人孩子都爱吃，你也快来尝一尝。