“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”如今，养生的不仅是中年人，各个年龄段的人都加入了养生大队，我们的口号是：要养生，还要快乐的养生！
如果我告诉你，吃炒饭可以养生，你信吗？
金黄洋芋、咸鲜火腿、爽口青椒，荤素搭配，美味加倍，荞饭出场，惊艳全场。说到养生，不得不提的是五谷之王——苦荞，苦荞是制作火腿洋芋荞饭的原材料之一，它不仅健脾消食、理气宽肠、解毒敛疮，还可以降低血糖血脂，降胆固醇。
苦荞的苦并不令人生畏，静下心细细品味，便能明白其让人如此着迷的原因。
每周日21:30
贵州卫视出品
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文稿：张雨欣（实习）