半个月瘦了5斤，每天都吃这碗荞麦面，饱腹又美味，体重悄悄掉-什么最爱搜

小贴士：

1、煮荞麦面的时候水要多一点，这样煮出的面条口感筋道，不易发坨。

2、炒鸡蛋和西红柿的时候要少放油，少放盐。

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