#糖尿病人的晚餐怎么吃才好?#糖尿病患者晚餐要注意营养均衡，可以适量吃一些血糖生成指数低的食物。以下是一些适合糖尿病患者晚餐吃的食物：
主食：黑米粥（升糖指数为42.3）、面条（全麦粉，升糖指数为37）、玉米面粥（粗粉，升糖指数为50.9）、苦荞面、蒸玉米、青菜包、杂粮馒头、芹菜肉蒸饺、藜麦饭、魔芋粉、全麦面包等