我承认自律期很花钱，但这次不到5块就解决了一顿，关键还特好吃。

粗粮荞麦面：有香辣牛肉金汤肥牛、芙麦香辣牛肉面、日式豚骨番茄鸡蛋。

芙麦日式豚骨面：兰州拉面，芙麦兰州拉面，一周不重样。

面饼是黑全麦和荞麦的，热量为6.5千卡；

面饼(荞麦金汤肥牛面)净含量：6千卡；

配料表：黑全麦粉、荞麦粉≥30%、生活饮用水；

农产品有限公司食品生产许可证。不含小麦粉而且免煮非油炸。一桶连汤都喝了才200来大卡，吃的时候很方便。

淋上料包，开水泡上5分钟就可以嗦面了。芙麦红烧牛肉面，真的好吃又没什么负担！养麦红烧。