减肥打卡第一天

2024-03-12 18:12:41

今天正式开始减肥时刻了，做了一个鲫鱼豆腐汤，一个清炒莴笋尖，一碗穗格氏高纤黑麦片，味道还不错。今天体重66kg。

麦片饱腹感很强。减肥减脂的小伙伴可以试一试。我之前减肥也是吃的这一款麦片。