减肥第六十五天,已瘦 23.9。
姐妹们,不锻炼纯靠饿,到底能不能瘦出马甲线?
今天体重基本没什么变化,但是可以接受,毕竟前两天掉的比较多。
1. 早餐做了燕麦碗,加了香蕉,想做好久了,一直都懒得做。里面因为香蕉比较甜,所以吃起来口感非常好,特别馋甜品的时候可以试一试。我真的觉得女生有马甲线真的是太好看了,看别人穿短款的衣服露出漂亮的腰线,真的是太羡慕了,这辈子还没穿过露腰的衣服。等这次减肥成功,我也一定要买一个短款的衣服。
2. 午餐本来没想吃饺子的,家里包的饺子,本来想的是尝一个,结果一尝就停不下来了,吃了 10 个饺子。其实到这里还好,没有吃很多,想着晚上弥补一下,吃一份鸡肉蔬菜沙拉,低碳水版的。结果万万没想到,还没等我吃完沙拉,我老公买的拌鸡架就回来了。实在没忍住,又吃了好多拌鸡架。
减肥失败的一天。
姐妹们,不锻炼纯靠饿,到底能不能瘦出马甲线?
今天体重基本没什么变化,但是可以接受,毕竟前两天掉的比较多。
1. 早餐做了燕麦碗,加了香蕉,想做好久了,一直都懒得做。里面因为香蕉比较甜,所以吃起来口感非常好,特别馋甜品的时候可以试一试。我真的觉得女生有马甲线真的是太好看了,看别人穿短款的衣服露出漂亮的腰线,真的是太羡慕了,这辈子还没穿过露腰的衣服。等这次减肥成功,我也一定要买一个短款的衣服。
2. 午餐本来没想吃饺子的,家里包的饺子,本来想的是尝一个,结果一尝就停不下来了,吃了 10 个饺子。其实到这里还好,没有吃很多,想着晚上弥补一下,吃一份鸡肉蔬菜沙拉,低碳水版的。结果万万没想到,还没等我吃完沙拉,我老公买的拌鸡架就回来了。实在没忍住,又吃了好多拌鸡架。
减肥失败的一天。