这是我一直在吃的燕麦麸皮，它是纯燕麦麸做的，没有任何添加剂，膳食纤维含量很高。谷物真材实料看得见，泡开都是满满谷香味。平时我都用它当早餐、晚餐，特别有饱腹感。关键是它是无糖低脂，吃起来很放心。一罐足足500克，能吃好久。