这5款粗粮美食，低卡低脂，秋冬减肥就吃它-什么最爱搜

荞麦面

面条是我们生活中不可缺少的一道主食，这款纯粗粮荞麦面，采用黑小麦和荞麦制作而成，不添加白面粉，还原粗粮本色，含有丰富的膳食纤维，比普通白面粉营养价值高，0脂肪，饱腹感强，吃起来香糯可口，麦香浓郁，正在减肥的你，可以趁着双十一做活动囤上一些，原价：28元，现活动价格只需：17.9！很划算！

粗粮饼干

天冷难免会嘴馋，这款粗粮饼干，精选全麦并配以薏米、红豆等粗粮采用科学搭配制作而成，无油无糖，吃起来脆而不甜，有粗粮原生态的粗糙口感，又香又有嚼劲，饿时来上一块，再喝点水，立马增加饱腹感，是一款很适合减肥也可以吃的小零食，越吃越瘦哦，现活动正在进行中，领取优惠券后，第二款半价，赶快囤起来吧：

藜麦

藜麦是一款粗杂粮全谷类食材，不过可能很多朋友还不太熟悉，它是一款比普通粗粮营养丰富，热量又非常低的优质减重类食材，这款三色藜麦低升糖，有着丰富的膳食纤维，矿物质和微量元素，低脂低热量，是现在很多健身减肥人士的首选食材，大家在做米饭或熬粥时都可以配上一些藜麦，吃起来还有淡淡的清香味，需要的朋友可以囤起来哦。

燕麦片

这款免煮纯谷物燕麦片，采用黑麦和燕麦通过科学比例营养搭配，膳食纤维和蛋白质比普通燕麦片高，不添加甘糖，低卡低脂补充能量，增加饱腹感，早餐搭配牛奶冲泡吃上一杯，在健身减肥的同时，也补充了足够的营养，现在活动中，1000g只需要：29.9元，减肥的朋友赶快囤起来吧。

天冷了，大家为了保持身材一定要记得健康减肥哦，不要饿着肚子，多吃粗粮，不仅能保证营养供给，还会越吃越瘦哦~