适合女生的6款营养早餐豆浆,一口小脸红扑扑,腮红钱都省下了

最适合女生的营养早餐豆浆,营养美味,一口小脸红扑扑,腮红钱都省了。

小伙伴们的脸色是不是都变得暗黄了?如果是的话,快来试试这个红豆热饮️️红豆对女生皮肤非常好️️喝一段时间,小脸都会红扑扑的,你们的腮红都省了~

苹果红豆浆:红豆30g黑米10g苹果50g红枣2个

燕麦红豆浆

红豆20g燕麦10g黄豆20g牛奶200ml

桂圆红豆浆:

红豆30g红枣5 个枸杞5g桂圆10g花生10g

薏米红豆浆:

红豆30g薏米10g燕麦10g红枣3个

南瓜红豆浆:

红豆20g花生10g南瓜70g

山药红豆浆

红豆20g山药80g紫薯20g做法都很简单哒

所有食材倒进破壁机,加500ml水选择豆浆模式,等破壁机工作结束就啦!

水量可以根据自己喜欢的口感自行调整2.喜欢甜口的小伙伴们,可以适当加点糖一周喝几次,皮肤都红润润的,很有光泽。做法简单,你们也快试试吧!

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