最近特别想吃麦片，可以自己做各种搭配。我吃的就是这一款燕古坊的胚芽燕麦片，一桶是1080克，很适合全家拿来当早饭。

我对比了之前在吃的几款麦片，这款的蛋白质和膳食纤维会更高，碳水则会更低。最主要的是这一款的口感真的很好，我最近就是单纯爱吃，所以没有称重，基本上一次就是加4勺左右。

这款的配料只有裸燕麦，冷水、热水都可以冲泡，不过冷水需要等一会，热水等半分钟就差不多了。它搅拌一会就会很软，直接吃就是很浓的谷物香。当然也可以搭配牛奶、椰奶或者可可奶，都是非常不错的选择。

我这个就是用水泡的，但是感觉像是熬出来的燕麦粥，所以我特别喜欢。也可以像我一样加一点每日坚果，喜欢吃水果的还可以加一点水果，感觉还不错。

每天不知道吃什么早饭的，真的可以试试这一款。