在临床工作中，无论门诊还是病房，肺癌患者及家属们经常会询问“日常饮食”相关的问题，例如以下“三联问”：

问

周医生，是不是“禽类”不能吃？

问

是不是不能吃辛辣刺激的食物？

问

吃哪些食物会对治疗和康复有帮助？

今天，针对肺癌患者们所关心的日常饮食问题，我为大家做一些推荐，特别关注病患们日常三餐以外的膳食搭配。

在接受抗肿瘤治疗期间，身体需要额外的热量和蛋白质以维持体重，并促进痊愈。对于治疗期间，因抗肿瘤治疗相关的不良反应导致无法正常饮食时，可以通过适当摄入各自钟爱的“小零嘴”进行补充热量和蛋白质。

首先，需要强调的是，“小零嘴”不能替代“正餐”，“小零嘴”只能作为额外的补充，当然“小零嘴”最大的好处则在于“灵活多变”，患者可以不定时自行摄入。

那么，哪些“小零嘴”更为推荐呢？

建议优先考虑富含蛋白质的食品，例如，奶酪、牛奶、麦片、奶昔或酸奶等。需要注意的是，如果治疗期间，患者出现明显腹泻情况，应注意避免食用爆米花、以及生冷的水果时蔬等食物；此外，当患者在治疗过程中，出现咽痛、喉咙痛或严重口腔溃疡等情况，则不建议选择过于干燥、粗糙的零食或酸性食物。

知识链接

• 酸性食物： 肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等
• 碱性食物： 蔬菜、茶叶、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等。

在解决了“吃什么”的问题之后，关于“如何吃”的方式方法，还有几条注意事项需要给到大家。

01

让“小零嘴”丰富多彩一些。切莫盯着某一种食物持之以恒地吃下去，“博采众长，兼而有之”最适合不过。

02

认真思考自己“钟爱”的食物，一天中，食用自己“钟爱”的食物会让你的身心变得十分愉悦。而且，好吃的食物可以安排在早餐、午餐或是晚餐，一日三餐都可以，毕竟让自己开心是最重要的。

03

不要刻意培养“饥饿感”。“少食多餐”最合适不过，每隔数小时进食一次，尽量不要等到产生明显的饥饿感后再进食。但如果的确感到十分饥饿，则不必拘泥于进餐的时间，尽可能丰富自己的餐食，“大快朵颐”一顿未尝不可！

04

喝水要讲究细节。尽可能在两餐之间喝水，尽量避免吃饭的时候大量饮水。

05

适当步行很是必要。餐前轻微运动能够有助于提高食欲；餐后进行踱步或散步能够有助于加强消化。

06

需要提醒的是，可正常饮食且体重保持稳定时，“小零嘴”不能作为“常规操作”。肿瘤治疗期间，体重快速增长并非好事。

值此辞旧迎新之际，也希望各位肺癌患者们能够通过饮食的调节让自己的日常生活更加充满乐趣，进而让自己的治疗也变得越来越顺利。

因为我们彼此共同的目标就是：不仅要活得更久，更要活得更好！