莜麦

吃面大省甘肃，为什么离不开杂粮？ 2022-02-28 13:07 · 微游甘肃 荞 莜 糜 豆 谷 瘠土之上，开出杂粮之花 有一类食物，连接了三个 “甘肃” 。 远古时代的甘肃，它们最早被先民撒入田地，迎来 北方旱作农业 的曙光；近代甘肃，它们用作 备荒救灾 ，是苦难日子里不想吃，又不得不吃的 “救命粮食” ；今天的甘肃，它们重新成为餐桌 “新宠” ，化身 “营养健康” 代名词。 苦荞

「环球粮情」国际市场小麦玉米价格继续上扬 2021-01-20 17:46 · 粮油市场报 本周（1月11日至15日），大豆价格继续在六年新高徘徊。南美天气干旱威胁玉米单产潜力，阿根廷暂停玉米出口，全球玉米需求依然强劲，玉米价格再创六年半来的新高。美国小麦出口销售不振，给麦价构成一定的压力，但美国大平原冬小麦产区的长期天气可能干燥，俄罗斯将于2月中旬实施出口限制，支撑小麦市场继续上扬。 15日

「环球粮情」小麦价格上涨 玉米价格下跌 原创 2020-04-15 18:06 · 粮油市场报 本周（4月6日至10日），美国农业部(USDA)公布的美国小麦种植面积和季度库存数据略低于平均预估，美国玉米种植面积预期创下2012年来最高水平，影响市场预期。马来西亚最大棕榈油生产州沙巴州将关闭棕榈油业务的地区扩张至6个，棕榈油价格止跌上涨。出口禁令和恐慌性购买继续困扰国际大米市场，大米价格持续上行

燕麦价格创下历史新高 食品制造商正“哄抢”供应 2021-10-10 18:59 · 财联社 财联社（上海，编辑 阿乐）讯， 今年夏季，前所未有的高温袭击了北美，干旱使美国和加拿大边境两侧的农作物枯萎，燕麦田也未能逃脱厄运。 全球燕麦最大出口国加拿大的产量减少了近一半，达到近11年以来的低位。 全球最大燕麦消费国之一的美国，产量也录得历史低位

每日粮价：国储拍卖小麦涨大豆跌，东北华北玉米有涨有跌 原创 2022-01-12 20:37 · 每日粮油 关注每日粮油，了解一线动态。 我们首先来看一组最新收到的国际粮情动态。 1.塞内加尔取消2022年花生出口税。塞内加尔为全球第五大花生生产国，在2020年塞内加尔、苏丹、美国占据了当年我国花生进口总量的87％，其中赛尔加尔单独占比达到33％。 2.印度溶剂萃取商协会发布数据显示

小麦行情逆袭！167410吨大单助推价格飙升，你准备好了吗？ 首发 2024-09-12 20:28 · 沉着高山E ## 描述 小麦终于涨价了，167410吨的大采购单引发关注！复杂的市场动态和政策变化，究竟影响了什么？让我们一起来探讨2024年9月10日的小麦行情，看看这个涨幅背后的故事！ ## 正文 最近，小麦市场传来一个重磅消息——小麦价格终于开始上涨了！就在2024年9月10日

生活成本直逼天花板，小麦涨价真相揭秘！ 首发 2024-08-27 09:31 · 聪明的精灵 惊！除了菜价，小麦也是一夜反转，越涨越猛！ 大家好！最近的生活真是让人惊心动魄，物价上涨的速度让不少人倍感压力。你以为只是一时的蔬菜涨价吗？不不不，今天我们来聊聊另一位“涨价明星”——小麦！没错，这个看似不起眼的粮食，最近的价格也在疯狂攀升，让人频频咋舌。 菜价飙升的背后 首先

小麦涨价通知：不仅是价格飙升，更是市场的风向标！ 首发 2024-08-22 17:43 · 魔法咖啡Rj 小麦猛烈涨价又开始了？8月17日小麦报价让我们不得不关注这一波动。今天，我们就来聊聊这背后的一些故事，以及对我们的影响。 --- 最近，小麦市场又传来了不好的消息！8月17日的小麦报价激增，让不少消费者和商家都感到压力山大。你是否也在思考，这次的小麦涨价究竟意味着什么

鸡蛋别炒着吃了，加一碗麦片，简单一做，6分钟出锅，比肉还好吃 原创 2019-08-23 14:06 · 李家油酥火烧（小柒） 燕麦片的营养成分比较高，含有膳食纤维、蛋白质等多种维生素，具有抗衰老、抗疲劳、双向调节免疫的作用。燕麦的钙含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麦片可以为机体补充钙质，预防骨质疏松。现在市场上燕麦片的品种比较多，以即食麦片和煮食麦片为主，即食麦片比较方便

最地道的甘肃风味，都藏在杂粮里 原创 2022-02-25 10:40 · 中国国家地理地道风物 荞 莜 糜 豆 谷 瘠土之上，开出杂粮之花 有一类食物，连接了三个“甘肃” 。 远古时代的甘肃，它们最早被先民撒入田地，迎来北方旱作农业 的曙光；近代甘肃，它们用作备荒救灾 ，是苦难日子里不想吃，又不得不吃的“救命粮食” ；今天的甘肃，它们重新成为餐桌“新宠” ，化身“营养健康” 代名词。 苦荞

甘肃10大另类美食小吃，被本地人视为美味，外地食客无从下嘴 2021-10-25 13:48 · 食神涛哥美食汇 甘肃美食小吃以兰州风味为代表，善烹牛羊肉，常用烤、煮、炖，朴实无华，菜品少用配料，口味崇尚咸鲜酸香辣，重用香料，口味浓厚，肥腻。随着外界烹饪技术的深入，甘肃也有部分清淡、制作精细、外形讲究的菜点。下面就来看看甘肃10大另类美食小吃，本地人视为美味，外地食客无从下嘴。 1、金钱肉

惊呆了！中国莜麦产地竟然如此逆天，这几个地方，让你目瞪口呆！ 首发 2024-08-28 11:23 · 爱生活的清风 莜麦以其顽强的生命力和丰富的营养价值，成为这片土地上的金色传奇。 从内蒙古的呼伦贝尔到河北的张家口，再到山西的大同，这些地区的农民世代种植着这种耐寒耐旱的粮食作物，它不仅丰富了中国人的餐桌，也悄然走向世界，成为健康饮食的优选。 中国莜麦的种植版图横跨多个省份

山药还能炸着吃？放上芝麻，又香又脆，小孩都爱吃 原创 2020-06-06 12:41 · 第一美食 大家好，我是第一美食的阿飞。关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 山药又称薯蓣，是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素 等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷 等。其中的淀粉酶又叫消化素，能分解淀粉等物质，若与碱性物质相混合，则淀粉酶作用消失

春天减肥，主食这样做，3款懒人燕麦饼，饱腹感强，好吃不长肉 原创 2022-03-04 11:35 · 乐悠厨房 最近，迫不及待要做的一件事情就是想把过年那段时间涨的几斤肉减下去，哈哈~ 和我一样有这样想法的朋友真不少。平时，常收到大家的留言，希望看到一些适合减肥期间吃的菜或者主食。 和大家分享3款懒人燕麦蔬菜饼的做法 。这几款饼，都有一个共同的特点，都是由燕麦片、鸡蛋、蔬菜搭配组成的

燕麦片新吃法，不用泡不用煮，拌上面粉淋上鸡蛋，轻松煎出早餐饼 原创 2019-09-11 11:44 · 第一美食 大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道营养早餐饼的做法，随着现在生活水平的提高，人们也不再是简简单单的吃饱就行了，不但要吃饱还要吃好吃的营养，很多时候由于时间太紧，劳累了一天睡不想睡个懒觉呢，偶尔早起一回可以，要是天天这样谁能受得了

冬天，遇到燕麦别手软，简单一煮，暖心又暖胃，大人孩子超爱吃 原创 2022-11-19 11:56 · 傻姐美食 导语：吃10斤红薯不如吃1斤它，真正的“脂肪克星”！早餐坚持这样吃，清肠刮油，腰肢越吃越细~ 大家好，我是傻姐美食，寒冷的冬天大家最喜欢吃的就是一些汤、粥、炖菜，尤其是早起像喝一碗地瓜粥、南瓜粥，暖胃又健康。而且现在不管是老人还是年轻人最讲究的就是养生，一日三餐都要讲究低脂、低碳

燕麦片新吃法，不用煮不用泡，酥脆柔软又多层，比包子馅饼都好吃 原创 2019-10-20 07:15 · 小鹅美食 作为资深面食爱好者，一天三顿可是顿顿都离不开面食，一顿不吃面食就像没吃饭一样，就算吃饱了也要咬两口馒头饼等，不然总觉得少了什么。不仅爱吃面食，也爱做面食，最近小鹅又学会了一款面食新做法——土豆夹馍，在此基础上稍微改了一下，加了了燕麦片，热量更低，更营养更健康，多吃也不怕胖

燕麦片5种最好吃的做法，简单美味又馋人，看看你喜欢吃哪种？ 2019-12-14 10:17 · 芸宝宝 说到燕麦片，相信大家也都非常的熟悉了，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，香甜美味，营养丰富！大多数的人，都喜欢煮来做早餐吃，尤其是小孩经常吃燕麦片，也能够很好的长个！这期的美食教程呢，健之味美食就准备给大家分享燕麦片的几种特色吃法

燕麦片不要泡牛奶了，这样做出来，香甜又软糯，比面包都好吃 原创 2020-11-18 11:00 · 天山可可 在南瓜大量上市的季节，我就存了好几个板栗南瓜，这可是我们新疆的好南瓜，都可以和板栗相媲美了，不仅真能吃出板栗的味道，还有着板栗一样的口感，粉粉糯糯的，更有着和板栗一样的金黄色。南瓜真是好东西啊！它含着丰富的果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘连体内的细菌毒素和有害物质，例如汞、铅等

早餐长期吃燕麦加蜂蜜的坏处？燕麦片加蜂蜜喝了起什么作用？ 2020-01-13 11:38 · 光明网 早餐长期吃燕麦加蜂蜜的坏处?燕麦片加蜂蜜喝了起什么作用? 大家常说民以食为天，一日三餐要营养均衡，早餐对于身体健康也是非常重要的，不过由于现在工作比较忙，有些人就会选择燕麦加蜂蜜这种比较方便的早餐，那早餐长期吃燕麦加蜂蜜有什么坏处吗? 蜂蜜性质温和，含有丰富的葡萄糖、矿物质、果糖

把燕麦放一宿吸收热量？隔夜燕麦究竟能不能减肥？看清楚后再吃 原创 2022-06-18 09:30 · 爆炸营养彭鑫蕊 在这个人人都养生的时代，燕麦逐渐成为人们心目中的营养佳品，并且从普通燕麦还衍生出很多相关产品，如燕麦类美食，燕麦酸奶、燕麦蛋糕，还有近期很多女性都喜欢做隔夜燕麦。 传言隔夜燕麦，在放一宿之后可以吸收热量，比普通燕麦还更具有减肥的功效，可事实真如大家想象中那么美好呢

“干饭人”注意！这四种饭要少吃 2021-03-02 13:46 · 光明网 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 田爽 林惠芳 红烧肉、酸辣肉丁……就着下饭菜，两碗米饭下肚，满足干饭人的口腹之欲。然而，关注饮食健康的朋友可能都发现，吃太多的白米饭不好，尤其是当下我们爱吃的“精白”米饭。广东省妇幼保健院营养科主任夏燕琼表示，精白加工是商家为了米的口感好，样貌佳，对大米进行的一系列处理

3分钟懒人刮油早餐，搭配燕麦一起，坚持一个月，浑身轻盈 首发 2024-09-08 23:54 · 伤感2008 文 | 伤感2008 编辑 | 伤感2008 在这座现代化城市的清晨，车水马龙的街道上 ，人们匆匆忙忙地奔向各自的工作地点，生活的快节奏让每一个人都仿佛在奔跑中寻找时间的缝隙，在这样的环境下，健康饮食显得尤为重要，尤其是早餐 ，它不仅是一天的开始，更是身体能量的来源

超模刘雯、奚梦瑶三餐必吃燕麦，每天运动1.5小时瘦成一道闪电 2018-12-14 20:00 · 美呗13周年 每年走上Victoria's Secret 维密大秀的模特儿们都是瞩目焦点，尤其是三大维密代表：刘雯Liu Wen、奚梦瑶Ming Xi、何穗He Sui，除了为维密舞台增添了一股东方美，纤细而玲珑有致的身材也相当耀眼！虽然拥有傲人身材需拜基因所赐，但后天努力的训练也不能少

燕麦品种繁多，到底怎么选择才是最好的呢？ 原创 2018-03-21 07:20 · 尚医健康 现在的人的工作节奏快、生活压力大，大家在追求快捷健康的饮食时，燕麦这个“全球十大健康食物”凭借方便快捷的优势成了白领工作者的喜爱之物。今天咱们就来聊聊这个粮食界的“网红”——燕麦。 燕麦按照加工工艺由浅入深可以分为以下几类 燕麦原粮：未经过加加工过的燕麦粒是营养最丰富的

燕麦片怎么选怎么吃都有学问 2021-06-08 09:50 · 光明网 □杜钢 刘美 说到健康食品，燕麦片必定榜上有名。因其低糖、低脂、高纤维等特点，燕麦片晋升为轻食界的新宠儿，获得越来越多的关注。然而，面对货架上琳琅满目的燕麦片产品，你是否会挑选？ 一、分类篇 不少消费者认为燕麦片就是麦片，其实两者并不能划等号。麦片是多种谷物片的统称，原料为小麦、大麦、大米、玉米等谷物，可能含燕麦

小米的好搭档有哪些 2019-01-25 09:59 · 光明网 俗话说，“五谷杂粮，小米为王”。在中国人心中，小米的地位不可动摇，正因如此，小米也是我国消费量最高的全谷物。鲜为人知的是，这种全谷物在烹调中还有很多好搭档。 与其他全谷物搭配，口感和营养更丰富。无论做粥还是蒸米饭，将小米和其他杂粮，比如藜麦、燕麦、糙米、紫米、荞麦等一起烹调，不仅口感上有软糯与筋道的层次感，还能在营养上“强强联手”

羡慕!79㎡夫妻二人宅，"燕麦奶霜柔光"更显出尘脱俗! 2023-11-10 15:53 · 空间设计V 设计空间 | 书画艺术 | 生活美学 喜欢设计进入抖音号 “ 空间设计 ” → 看视频版“ 点个关注 + ” 空间设计出品┃转载请注明来源 来源：空间设计（ID：kongjiansheji88） 现代简约风 每天给你分享一个案例设计 1. 玄关设计：

燕麦是“害人麦”，还是营养佳品？吃多了会升血糖？或许是没吃对 原创 2022-08-23 15:34 · 医者科普记录 “哎呀！医生，怎么我血糖这么高呀，明明我这段时间一直有在控制血糖啊！” 王叔一早上起来测血糖发现他的空腹血糖值偏高：7.0mmol/L ，便赶忙来到医院挂号询问医生。 王叔去年在体检中发现血糖指标偏高，在后面多次空腹测量血糖时超过7.5mmol/L，被确诊糖尿病，至此

为什么粗粮热量和米面相比并不低，却有助于减肥？营养师告诉你 原创 2020-05-14 08:29 · 佰年健康 随着国民对养生意识的加强，越来越多的人开始重视粗杂粮，或者是用部分全谷物食物代替精白米面。虽然全谷物食物和粗粮有一定区别，但因为全谷物在制作过程中，为了保留营养仅褪去了外皮，其中糊粉层、谷胚以及种子中其他成分都得到了保留，同样营养高的食物。 另外，在研究上发现，食用全谷物越多的人