莜麦

有机燕麦TOP 1阴山优麦的全产业链发展之道｜寻找新竞争力品牌 2024-08-07 11:34 · 亿邦动力 【亿邦原创】流量增长逻辑失效，白牌风行抢占市场，品牌在中国消费市场正遭遇前所未有的低谷期。市场呼唤品牌内生出新竞争力，共同重建生态希望。 哪些品牌在借助全渠道增长？哪些品牌掌握了消费主权？又有哪些品牌真正具备了数字化基因？亿邦动力邀约多家内生出新竞争力的品牌进行了微访谈

优质纯燕麦片选这7款，营养好吃不易胖 2022-02-23 18:00 · 盖得排行App 燕麦可以说是健身减肥食谱里不可缺少的食物，营养丰富且饱腹感强。想要达到减肥或健康目标，纯燕麦才是**选择。 接下来给大家推荐7款好吃不易胖的纯燕麦片，冲煮方便，几分钟就能搞定营养早餐。 01 鲍勃红磨坊 | 钢切燕麦粒 43.9 鲍勃红磨坊创立于1978年，是美国知名谷物品牌，主打全谷物麦片产品

自从学会这做法，我就迷上了它，饱腹感强，简单营养好吃不怕胖 原创 2020-06-06 22:01 · 夏夏食记 自从学会这做法，我就迷上了它，饱腹感强，简单营养好吃不怕胖 自从学会这做法，我就迷上了它，一天不吃就心发慌，我说得就是燕麦派，燕麦片加牛奶，再加入任何水果都可以烤成燕麦派，非常简单。 燕麦低脂，饱腹感强，富含丰富维生素和膳食纤维，即食燕麦煮出来粘稠感强

把燕麦倒进开水锅中，你想不到的做法，连吃7次都嫌少，太香了 2022-06-19 22:20 · 水大叔 燕麦是一种非常有营养，非常健康的食材，很多朋友比较喜欢燕麦煮粥喝，今天就来跟大家分享一个燕麦非常不一样的吃法，豆沙燕麦饼。这样的豆沙燕麦饼做出来之后非常好吃，外酥里软，香甜营养，而且做法是非常简单的，很容易就做出来。如果你平时也仅仅只用燕麦煮粥喝，想尝试一下燕麦不一样的做法

1碗燕麦，加2个鸡蛋，教你1个秘制做法，6分钟出锅，太香了 原创 2020-09-09 21:32 · 水大叔 现在人们比较追求健康，经常吃一些比较健康的早餐，比如说燕麦就是一种比较健康的早餐，脂肪含量少，蛋白质和其它的营养物质含量非常高。大家在吃燕麦的时候，一般都是用牛奶泡一下。今天给大家分享一个燕麦不一样的吃法，用燕麦搭配鸡蛋做成的早餐饼。这道燕麦鸡蛋早餐饼做出来之后，酥软香甜，营养丰富

自制香脆营养燕麦片 2016-08-05 23:20 · 豆果美食 让单寡的燕麦片多些层次，吃起来更有风味。而且还更加营养。因为要控制血糖就没有额外加糖，也舍弃了蔓越莓干，无此顾虑的可以加入100g的红糖或蜂蜜，我这里面干果只用了黑加仑和红枣，已经够甜了也很好吃。特别是泡上冷牛奶或者是酸奶，绝配~！ By 香草8 用料 燕麦片 500g 玉米片 100g 核桃 80g 腰果 100g 瓜子仁

「燕麦糖」燕麦糖怎么做 燕麦糖的简单做法 原创 2018-01-12 15:47 · 天天品牌志 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁。本文将教大家自己制作简单燕麦糖，快来一起学习吧。 【燕麦糖】燕麦糖怎么做 燕麦糖的简单做法 燕麦糖的简单做法 用料 即食燕麦片适量，炼奶适量。 做法 即食燕麦片倒平底锅里小火炒香。炒至金黄，关火。千万别炒焦了。

超级简单的网红美食燕麦雪花酥，赶快get起来 2021-05-04 15:34 · 豆果美食 网红雪花酥，简单易做，酥脆香甜超好吃！新手小白也能轻松复刻，赶快试试吧！ By 乔麦食光 用料 棉花糖 150克 黄油 40克 水果燕麦 160克 小饼干 90克 奶粉 50克 做法步骤 1、锅中加40克黄油，加热到融化 2、黄油融化后关火，加150克棉花糖，翻拌至融化 3、棉花糖融化后加50克奶粉拌匀

冬天，遇到燕麦别手软，简单一煮，暖心又暖胃，大人孩子超爱吃 原创 2022-11-19 11:56 · 傻姐美食 导语：吃10斤红薯不如吃1斤它，真正的“脂肪克星”！早餐坚持这样吃，清肠刮油，腰肢越吃越细~ 大家好，我是傻姐美食，寒冷的冬天大家最喜欢吃的就是一些汤、粥、炖菜，尤其是早起像喝一碗地瓜粥、南瓜粥，暖胃又健康。而且现在不管是老人还是年轻人最讲究的就是养生，一日三餐都要讲究低脂、低碳

阳光早餐麦片的做法 2018-01-19 11:43 · 豆果美食 小朋友不爱吃早饭是让每个妈妈都头疼的难题。不想让他们吃太油腻的，可做清淡了，又会觉得特别没味道，所以就不得不每天都在发愁第二天早晨要吃什么。说的是不是就是你？ 然而，大多数的小朋友对于甜甜的东西都是没有抵抗力的。这道简单又美味的阳光早餐麦片，不仅特别有营养，口感上也是格外香甜。在懒洋洋的早晨

麦片还能做菜？做法简单酥香软嫩，10分钟做一盘，孩子说太好吃了 原创 2019-05-25 18:09 · 呲食塘 麦片还能做菜用？惊不惊喜！常规吃法都是冲泡，最多再加点牛奶水果之类。但今天要告诉大家一个新吃法哦，味道肯定是棒棒哒！ 说到麦片，现在对于很多讲究健康饮食和速食瘦身的人来说，基本家家都会备一些。早上冲一碗，或者晚上饿了来一碗，不但方便快捷，而且也非常的有营养。 都说麦片是优质的代餐品

1碗燕麦，加2个鸡蛋，教你1个秘制做法，6分钟出锅，太香了 原创 2020-09-09 21:32 · 水大叔 现在人们比较追求健康，经常吃一些比较健康的早餐，比如说燕麦就是一种比较健康的早餐，脂肪含量少，蛋白质和其它的营养物质含量非常高。大家在吃燕麦的时候，一般都是用牛奶泡一下。今天给大家分享一个燕麦不一样的吃法，用燕麦搭配鸡蛋做成的早餐饼。这道燕麦鸡蛋早餐饼做出来之后，酥软香甜，营养丰富

自制即食燕麦干，简单三步就能轻松解决 原创 2018-04-24 08:00 · 年糕妈妈 妈妈们总是会烦恼宝宝第二天的早饭吃什么好，毕竟，一顿营养丰富又好消化的早餐，可以让宝宝一整天都充满了力气！ 婷婷身边，不管是大人小孩还是老人，都很喜欢吃燕麦干，拌在酸奶里、泡在牛奶里，都很适合当早饭和两餐之间的零食。 一般外面买的燕麦干都混合了水果干和坚果干，然后很甜。看着高糖高热量的营养成分表

每天冲杯麦片，不仅身体没毛病，还能收获这些好处，三种人需多吃 原创 2020-04-24 12:30 · 营养师王思露 如果您吃的是“纯麦片”，那必然会很健康。和大米饭、馒头、面条等“精细主食”相比，纯麦片更符合现代人的身体状态，特别是对于那些存在便秘、肥胖等问题的人群。常吃纯麦片，对身体而言是一种“健康收获”，但前提是你要学会“如何健康品鉴”。趋于健康，咱就来聊聊纯麦片的“是是非非”。

常食燕麦可延缓衰老，你动心了吗？ 2016-08-26 08:29 · 云南中医 燕麦，又名燕麦子，野麦子；为禾本科植物野燕麦的种籽。 [性能] 性平，味甘。能滋肾养肝，健脾和胃，益气通脉，降脂降压。 [适应病症] 肾虚多汗，病后体虚，脾胃虚弱，冠心病，高血脂，高血压，糖尿病等。 [用法] 煎汤，捣烂煮粥或加工成燕麦片食用。 [食疗举例] 1．燕麦60克，瘦猪肉适量，加调料共炖煮后食用

为何燕麦是谷物中的“网红”？抗炎抗癌改善血糖！ 2017-10-13 09:09 · 新华网 “食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐的第一条就是“食物多样，谷类为主”。为了宣传推广“食物多样、谷类为主”的健康理念，帮助居民正确选择营养、优质的谷物，2017全民营养周的主题定为“全谷物，营养+”

中医食疗验方燕麦片豆浆，治疗骨质疏松有良效 原创 2018-03-09 21:00 · 骨科王健医生 验方： 燕麦片豆浆 功效： 补虚固体，壮骨补钙 材料： 豆浆400克，燕麦片25克 调味料： 蜂蜜适量 做法： 1将燕麦片放入煲中，加入鲜豆浆同煮，煮沸后改小火煮至烂熟。 2加上蜂蜜调匀即可食用。 应用： 保护心脏，并预防骨质疏松症 分析： 燕麦可润肠通便保护心血管，预防骨质疏松症

骨质疏松中医食疗验方之三十九：燕麦片豆浆 原创 2018-03-09 21:00 · 骨科王健医生 验方： 燕麦片豆浆 功效： 补虚固体，壮骨补钙 材料： 豆浆400克，燕麦片25克 调味料： 蜂蜜适量 做法： 1将燕麦片放入煲中，加入鲜豆浆同煮，煮沸后改小火煮至烂熟。 2加上蜂蜜调匀即可食用。 应用： 保护心脏，并预防骨质疏松症 分析： 燕麦可润肠通便保护心血管，预防骨质疏松症

豆浆也分季节？冬天的豆浆加入这几样，味道更香浓，比牛奶还养人 原创 2020-01-02 13:42 · 美食杰官方 导语：豆浆也分季节？冬天的豆浆加入这几样，味道更香浓，比牛奶还养人。冬季虽然很冷，但是也不要忘记吃早餐。每天都需要吃上营养的早餐，这样一天才会有精神，有一种早餐饮品值得推荐，里面营养价值很高，这种营养早餐就是豆浆了！ 豆浆制作很简单，又暖意融融，比起西方人爱喝的牛奶更能够花样百出

枸杞燕麦加黄豆，打出一杯营养豆浆，细腻无渣口感好，比牛奶好喝 原创 2020-04-19 22:51 · 魔多厨房 早餐应该吃什么？最近网上讨论的可热闹了，有专家说不许喝粥，但有人说就是喜欢粥，从小喝到大，已经习惯了，还有人说专家建议多喝牛奶，但自己牛奶过敏没法喝！还有人说牛奶太贵，天天喝也不现实。看了这些讨论，我默默的端起一杯豆浆喝了一口，大家为什么都纠结于粥和牛奶之间的选择呢

打豆浆加一勺燕麦，比早餐店的香，香浓补钙没豆渣，比牛奶养人 原创 2019-12-08 19:48 · 营养师一叶美食 打豆浆多加1种食材，比早餐店的香，香浓补钙皮肤白，女人最该吃，滋润皮肤气色好，每天3毛钱，比牛奶还养人！ 豆浆是平凡无奇的饮品，但是很多人不了解，它是很有营养的食品，每天一杯豆浆，长期饮用，对身体健康很有益处。豆浆是我们中国人民都很喜爱的饮品，它不像牛奶一样

燕麦豆浆的做法 2014-09-30 18:43 · 豆果美食 做法步骤 1、黄豆提前浸泡一夜。 2、把泡好的黄豆放入豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。 3、撒入燕麦片。 4、盖上盖子，选择纯豆浆模式，10多分钟就可以喝到豆浆了。 小贴士 现在的豆浆机打出来的豆浆非常细腻，我一般不过滤就直接喝了。喜欢甜味的可以加白糖或蜂蜜

常吃燕麦好处多，减肥、控糖、营养好，可惜很多人选错了“吃法” 原创 2020-03-20 16:35 · 营养师王思露 燕麦，养生圈里经常提到的一种食物，它被誉为“谷物中的明星食品”，为何如此优秀？聊聊“营养”，谈谈“健康”，希望大家能从这样的美食中收获健康和幸福。常吃燕麦有何好处？怎么吃燕麦可以更健康？基于“燕麦”，希望大家可以更“熟悉”。 常吃燕麦，对身体有哪些好处？ 补充各类营养物质：

燕麦是“害人麦”，还是养生佳品？吃了降血糖？了解清楚再吃不迟 原创 2022-11-04 07:53 · 民福康 子女们回老家看望父母时都会带点营养品，例如芝麻糊、燕麦片、核桃粉之类，想着这些东西有营养，吃起来还方便，父母吃了有好处。其中燕麦是很多人都会买的，因为觉得它很健康，而且口感比较好，简单泡一泡煮一煮，早餐就做好了。 但是有的人却说燕麦是“害人麦”，不适合糖友吃，这句话是真是假？

22款网红水果麦片评测：王饱饱、吃个彩虹、欧扎克哪款更值得吃？ 原创 2022-04-19 13:22 · 町芒评测 5秒看全文 ● 综合最推荐 ：吃个彩虹 椰香莓莓水果燕麦片； ● 最好吃 ：欧扎克 水果坚果麦片、轻食兽 莓玫酸奶蜂蜜烤麦片； ● 配料最丰富 ：麦朵粒 奇亚籽酸奶果粒麦片，高达15种； ● 混合麦片整体热量高、脂肪高还含糖 ，不适合减肥/控糖群体。

常见的燕麦片产品功效到底如何呢？ 原创 2021-12-10 16:42 · 内容分享达人官 下午好呀，各位什么最爱搜的朋友们 前面几篇就已经给大家分享了许多，关于燕麦片的功效，以及燕麦片与酸奶，水果，蔬菜等营养物品搭配。今天就带大家来看一下。市场上几种比较常见的燕麦片，他们的功效，到底如何呢？， 点赞[呲牙]关注一下，咱们继续往下面讲[笑]。 首先看一下，市场上常见的燕麦片牌子，如美国的桂格

燕麦品种繁多，购买时怎样才能选择出最好吃的呢？ 原创 2018-03-21 07:20 · 尚医健康 现在的人的工作节奏快、生活压力大，大家在追求快捷健康的饮食时，燕麦这个“全球十大健康食物”凭借方便快捷的优势成了白领工作者的喜爱之物。今天咱们就来聊聊这个粮食界的“网红”——燕麦。 燕麦按照加工工艺由浅入深可以分为以下几类 燕麦原粮：未经过加加工过的燕麦粒是营养最丰富的

如何选择适合自己的麦片 2018-10-22 11:36 · 寻医问药谈健康 燕麦的功效有很多种，燕麦具有减肥瘦身的作用，燕麦中含有的粗纤维能够将人体内的有害物质排出体外，可以让我们拥有健康的身体状况，燕麦中含有人体需要的蛋白质，但是大家要注意正确挑选燕麦，燕麦具有减肥瘦身的作用，可以起到排毒的功效，如何选择适合自己的麦片？ 燕麦是继稻米、小麦之后的“第三主粮”食物。从表中我们可以很清晰地看到

如何辨别麦片和燕麦片？ 2019-04-03 09:51 · 是希妈呀喂 燕麦片在减肥中是备受关注的食物，经常有朋友将麦片和燕麦混为一谈，认为麦片就是燕麦片，其实这里隐藏着商家的猫腻。燕麦是属于粗粮型食物 ，它营养丰富，纤维和B类维生素含量很高，平时食用，用牛奶冲泡或煮粥食用都是不错的选择。 超市售卖的“麦片”或“营养麦片”是多谷物混合而成的，如小麦，大米等，其中还含有大量的糖分和奶精

燕麦怎样吃最好、最营养？ 2017-02-16 14:49 · 新华网 燕麦一直以来都以健康食品出现在我们生活中，因具有高糖、高营养、高能的特点，常被我们当成零食和早餐，可是它到底怎样吃才最营养呢？ 燕麦最适合当早餐 一般的正餐，我们以大米和面食为主，这两种主食主要有足够的淀粉，能给人提供所需的热量。而燕麦中除了淀粉，更拥有充分的蛋白质及其膳食纤维供应：燕麦中水溶性膳食纤维区别是小麦及其玉米的4