自律期千万别吃白米饭，要吃就吃这种粗粮酸奶果粒燕麦片，是我一直在吃的，饱腹又抗饿还营养好吃。燕麦香味醇厚，口感丰富，里面是多种营养食材混合，添加了奇亚的和果粒，再拌上酸奶或者牛奶，真的太绝了，低脂又美味。
减脂期的姐妹们赶紧安排起来。