柳衣衣写在前面的话：年前回广东时，热到快中暑，年后回长沙后，冷到连买菜都不想出门了。我前几天在超市买了一堆耐存的蔬菜，然后全靠家里的一些营养干粮续命了。这款即食燕麦，一直是我们全家的早餐救星，加点牛奶放在微波炉叮两三分钟，泡一小会，奶香浓郁，软糯易嚼，再来一个鸡蛋和水果，简单好吃又营养的早餐轻松就能搞定。
有些姐妹还反馈宝宝喜欢直接当小零食吃，越嚼越香，比其它垃圾零食健康多了，还能锻炼手眼协调能力，抓握能力，还有咀嚼能力，一举三得。
年前原本补过一次，昨天调查发现好多姐妹又说吃完了，刚好品牌方说新货的日期还不错，所以就帮大家补了。
因为这款燕麦没有加防腐剂和乱七八糟的添加剂，保质期短，一般只有6~9个月，从英国进口到中国要花两三个月，瑞士风味款的最新保质期截止到19年7月25日；草莓椰丝款到期日2019年7月30日；混合浆果550g，到期日2019年6月18日；
这是我目前争取到的最新日期，负责人都知道我的性格了，我一向只要最新日期的食材，临期我不要的，所以旧日期的都没给我了。
如果像我们家经常爱吃燕麦的人，基本上一个月就能吃完了，吃得慢的一般两三个月也能吃完。大家根据自己的实际情况选购，吃得慢的姐妹不要囤太多了。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
燕麦富含蛋白质，各种矿物质，还有大量的β-葡聚糖、燕麦生物碱，以及它的脂肪大多是不饱和脂肪酸和亚油酸，营养价值很高，除了能防治便秘，还能预防冠心病，舒张血管、降血压，抗氧化等保健功能。
在美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中，燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。
中国营养学会的中国十大好谷物，燕麦也是其中之一。
▲按产排名~
目前市场上比较常见的燕麦大致分两种：
一种是传统燕麦米或燕麦片，优点是加工少，营养保存更多，缺点是需要煮的时间较长；
另一种是即食燕麦，优点是免煮，冲泡即食，快速能吃，营养健康；缺点是比传统燕麦营养流失多一点，但比传统燕麦相对好消化一些。
▲食品博士范志红对即食燕麦的建议
平时工作特别忙，有时没空做早餐，又不想让女儿去幼儿园吃单一的食物，所以我经常会在家里备一些相对营养的速食早餐。
比如，无添加或添加少的即食燕麦，搭配着牛奶，再蒸一个鸡蛋，配点水果或坚果。只要10分钟左右，却能让女儿和全家人都吃上营养丰富的早餐。
△Naomi小姐的早餐：红枣牛奶鸡蛋羹+牛奶泡燕麦+小番茄
△Naomi营养早餐：牛奶泡蔓越梅燕麦+牛奶鸡蛋羹+橙子
有时女儿不想吃牛奶泡燕麦了，我会用即食燕麦做成鸡蛋燕麦糕，可以作为早餐主食或点心吃~
▲鸡蛋燕麦糕
除了这些吃法，大家还可以用来搭配酸奶或水果，吃法多样化。
即食燕麦营养健康又方便，特别合适平时工作忙或带宝宝的妈妈们，如果没空做早餐，可以用它来搭配，甚至孩子放学回来肚子饿了，也能用它来代餐。
不过，现在即食燕麦产品里坑很多，有些营养保存比较多，有些几乎没什么营养了，所以选好产品尤为重要。
经过几番筛选和对比后，我选购和推荐的是来自英国原装进口JORDANS巧丹思的燕麦片产品。当时有些姐妹给我推荐了日本热销的卡乐，所以我特地又用它和巧丹思做了一下营养对比。
1、加工方式的对比
日本卡乐比，有部分采用的是非油炸膨化的加工方式，比轻度烘焙营养保存少；
英国巧丹思，有部分采用的是非油炸膨化，还有一部分是轻度烘焙加工方式，像咱们团的其中一款主打产品瑞士是轻度烘焙加工方式，营养保存比较多；
2、配料表的对比
这是日本卡乐比的配料表，它的燕麦含量明显比较少，还加了各种添加剂；
这是咱们主团的巧丹思瑞士风味的配料表，成分比较简单，燕麦含量高，不加糖，不加盐，不加任何添加剂！PS：另一款草莓味的推荐给成人吃，有含少量糖；
△瑞士风味配料表，无糖无添加~
3、营养成分对比
除了配料表，重点还要看营养成分，由下表得知，日本卡乐比的蛋白质含量最低，但含糖量却比巧丹思高出3~7倍，含钠量高出10~25倍；对比可知，巧丹思比卡乐比营养价值更高，健康指数更高；
| 品牌名称 | 能量 |
蛋白质 | 膳食纤维 | 糖 | 钠 |
| 日本卡乐比 | 440kca | 7.8 | 9g | 72.2g | 300mg |
巧丹思 瑞士风味 |
376kca | 12.6 | 8.3g | 11.7g | 20mg |
| 巧丹思 蜂蜜浆果燕麦片 |
430kJ | 10.4 | 7.0g | 17.2g | 12mg |
| 巧丹思 草莓椰丝谷物 |
447kJ | 8.1 | 6.4g | 20.8g | 12mg |
▲以上是按100克的含量计算，瑞士风味没有添加糖，这里的糖是指葡萄干里自带的糖分~
去年品牌方找我开团，但当时给我推荐的几个产品都含了糖，不合适孩子吃，我就拒绝了。后来，品牌方特别帮我们研发了一款无糖版的瑞士风味燕麦，特别合适我这种对营养和健康追求极致的人。
当然考虑到咱们家有些大宝宝和成人对口味要求高，所以也搭配了另外两款口感比较好的蜂蜜混合浆果燕麦片和草莓椰丝谷物麦片一起团。
如果你既想享受美味，又想拥有健康，本周开团的巧丹思燕麦片可一定不要错过哦！因为英国巧丹思燕麦片里燕麦片含量高达78％，零添加，不含色素，非油炸，低糖、低热量、低胆固醇，再搭配各种干果和坚果，营养高，口感好，特别合适成人和两三岁以的孩子食用哟！
我目前选了它家三款产品，有不同的特色。
一、瑞士风味的谷物麦片
它是采用了轻度烘焙加工，是它家所有燕麦产品里营养价值最高的一款产品，真正零添加，不加糖（营养成分里的糖是葡萄干里的果糖，非额外添加的糖），不加盐，没香精，不加任何添加剂；推荐成人和1岁以上的宝宝食用，1岁左右的咀嚼能力弱的宝宝吃，记得挑出或剪碎葡萄干，泡软些再吃；
二、草莓椰丝谷物麦片
它采用的重度烘焙加工，加了少量的糖和食用香料，原本是不想选它，但是最畅销的明星款，香脆好吃，虽营养价值不如瑞士款，但比日本卡乐比和市面上其它同类产品好一些，所以推荐给口味挑剔的成人和1岁以上的宝宝吃；
三：格兰诺拉蜂蜜混合浆果燕麦片
谷物含量高达76%，货真价实的低胆固醇即食麦片。加入了黑加化干、蓝莓干、蔓越莓干、南瓜子、扁桃仁、葵花籽等健康食材，并在烘焙时添加蜂蜜等调味食材，使燕麦片拥有了香脆微甜的口感；合适对口感挑剔的成人和1岁以上的孩子；
PS：浆果和蛋白质和膳食纤维都比草莓的的蛋白质高，口感也不错，大家可以试试它，不过蓝莓干有点酸。
因为品牌方说单买不好包邮，所以将它们打包成两个套餐，套餐一是瑞士风味麦片1包+瑞士风味麦片1包；套餐二是瑞士风味麦片+草莓椰丝谷物麦片，套餐三是瑞士风味麦片+蜂蜜浆果麦片，原价218元/套，团价115元，全国包邮；
特别说明：因为这款燕麦不含防腐剂，所以它家的保质期比较短，只有6~9个月，从英国到中国需要2~3个月时间，这批瑞士风味和草莓的保质期至2019年7月25日，都是新货来的，蜂蜜浆果的保质期至19年6月，这是我目前努力争取的最新日期了，其它类型的临期的我就没要了，介意者慎拍；
PS：今天有三个团品，由于库房不同，建议分开下单；
套餐一
瑞士风味谷物麦片+瑞士风味谷物麦片
原价218元，团价115元/套
套餐二
瑞士风味谷物麦片+草莓椰丝谷物麦片
原价218元，团价115元/套
套餐三
瑞士风味谷物麦片+格兰诺拉蜂蜜混合浆果燕麦片
原价218元，团价115元/套
发货说明：全国包邮，韵达快递；
产品重量：瑞士风味800g/袋，草莓500g/盒，蜂蜜浆果550g一袋；
合适年龄：1岁以上的宝宝和成人；
保质有效期：瑞士和草莓的保质期都是到19年7月，蜂蜜浆果至19年6月~
退换方式：团购产品，非质量问题7天内可退换，由买家承担来回运费；质量问题由我方承担退换运费，请谨慎下单！
支付宝支付：如无法微信支付，加柳衣衣微信：liuyiyi201808，索要支付宝的支付方式，但请务必将收货人信息和地址写详细。
缺点总结，人人必看
经常参团的老朋友都知道，我开团不搞虚假宣传，夸大其词，别人开团只讲优点，我每次开团必讲缺点，因为世上没有十全十美的产品，希望大家理性购物，都能买到自己满意的产品。
1、即食燕麦因为需要一定的咀嚼能力，没出牙和1岁以下的宝宝不合适；
2、所有燕麦产品含有一些、坚果和麸质，对这些配料过敏的宝宝或成人慎食；
3、瑞士风味的燕麦没加糖和添加剂，如果挑出葡萄干或将葡萄干剪碎，用热牛奶泡软点，1岁以上的宝宝也可以适量吃；如果不挑出葡萄干，建议两三岁以上再吃；
4、草莓风味的燕麦，因为添加了少量糖，食用香精，它的蛋白质比其它品牌的燕麦高一些，口味更好吃，但营养会比瑞士风味的差一些，所以推荐对口味挑剔的宝宝和成人吃；对营养追求高的就首选瑞士风味！
6、关于保质期，因为它不含任何防腐 剂，所以保质期比较短，由于产品从英国到中国需要一段时间，目前我已经争取到最新日期的产品，介意者慎拍；
7、关于比价，淘宝会有一些快过期的产品，可能会更低价，但咱们团的是最新日期的产品，所以不作为比价参考；
多样吃法，美味升级
① 开袋即食，零食不离手。
办公室里只要出现零食，从来囤不过一日。没办法，谁让它又香又脆关键甜度还这么恰到好处呢！
② 用开水冲泡三五分钟，再搭配鸡蛋，水果一起食用；
② 我经常是加入适量的牛奶，用微波炉加热两三分钟，美味早餐5分钟搞定。
③ 拌酸奶，细腻酸奶+麦香酥脆，简直活力满满。
④ 作为烘焙配料，制作独一无二的健康甜点。
吃货模式开启
最传统的做法是泡牛奶，先加热牛奶冲泡，或者直接加入牛奶用微波炉加热两三分钟都可以。特别提醒一下，如果孩子吃，可以泡软一点再吃。
但我更喜欢的吃法却是巧丹思加酸奶，最简单的做法是直接把酸奶浇在上面，拌一拌就能吃了。
或者可以再加几片切好的新鲜水果，口感会更加丰富
如果你多花一点心思，麦片酸奶和水果就可以搭配出更多的创意啦。一层燕麦一层水果一层酸奶，用装布丁的透明玻璃罐装起来，稍加装饰，就变成小朋友爱吃的甜品啦！
用燕麦加蔬菜拌一份色拉，也可以给身体更丰富的营养，还能增加维生素和膳食纤维的摄入。
喜欢烘焙的朋友，也可以用巧丹思加在你的烘焙创意里，制作各种美味。比如巧丹思混合香蕉泥，再压紧，放入烤箱烤熟，可以变成美味的能量棒
也可以把巧丹思洒在面包、蛋糕上做成美味的杂粮面包或蛋糕松饼。
直接把巧丹思燕麦片做零食吃也可以的，抓一小把再配一杯香浓的咖啡，就变成美味的下午茶了。
热爱生活的你可以随意发挥，把巧丹思燕麦片打造成你喜欢的各种口味。
英国餐桌上160年的骄傲
巧丹思燕麦是来自英国的贵族，完全是因为巧丹思这个品牌燕麦已经在英国人的餐桌上纵横驰骋了160年。而160年后的巧丹思依旧屹立不倒，在燕麦界独占鳌头，其中最重要的原因就是它的不断创新与坚持将最好的品质燕麦带给大家。
英国160年的骄傲
这个从1855年就开始专注生产谷物食品的品牌，已经承包英国人的餐桌达160年之久了，很多家庭一吃就吃了几代人。
之所以如此受青睐，与其用料的考究是分不开的。巧丹思麦片秉承欧洲严苛的食品精神，选用保护区等级的全麦燕麦，以及新鲜的水果果源，用料扎实，才能奠定如此美味的体验。
零添加、纯天然的代名词
拥有崇高地位和完美口感的巧丹思燕麦，同时也是纯天然零添加的代名词。巧丹思的每个农场都有10%的土地留给动植物，棕色的野兔、稀有的猫头鹰和罕见的蝴蝶都是农场的常客。巧丹思生于大自然，长于大自然，所有原材料全部来自于大自然。
优质的生活环境自然会孕育出优质的原材料，如此优质的燕麦自然也不应受到一点的人工破坏，所以巧丹思的燕麦全都采用非油炸的烘焙方式，用最原始的方法给予最原始的香醇酥脆口感。
用料考究，营养丰富
看一眼这用料，会感觉以前买过的麦片都像假的一样。
欧洲纯天然的燕麦大颗粒，再搭配上各种水果干、干果。注意，不是果干碎啊，是大颗大颗的果干！
正是这样的用料搭配，才能将果干的酸甜绵软，与燕麦的淡甜香酥脆完美结合，带给味蕾绝佳的享受。
巧丹思的燕麦全都采用非油炸的烘焙方式，用最原始的方法给予最原始的香醇酥脆口感。
同时巧丹思先进的脱水技术也帮助混合其中的水果留住了丰富的维生素与矿物质，在感受巧丹思的香醇酥脆的同时，也为它带来丝丝甘甜。闭上眼睛咬上一口，那感觉仿佛是陷入了初恋了呢。干干脆脆，酥酥甜甜，颇有一种闭上眼睛在吃冰激凌甜筒的感觉。
多种水果搭配优选燕麦片，丰富有料，实实在在的水果颗粒，香香脆脆，美味可口。尽在巧丹思混合水果燕麦。
在保证浓郁的口感的同时，它还富含谷物蛋白，在补充维生素B族的同时，也可以补充钙、铁、磷等微量元素，无论是对宝宝的发育，还是对成人的健康来讲都是大有益处的。
78%燕麦，健康营养
燕麦的好处很多人都知道了，总结起来主要就是：
低糖
低热量
高膳食纤维
正因为燕麦中膳食纤维含量比较高，所以燕麦可以增强饱腹感，延缓食物在胃里的排空时间，有利于控制食量，促进肠道蠕动、促进排便，也有利于降低胆固醇，预防胆结石、预防结肠癌等等。
说白了就是
◎宝宝便秘？多吃燕麦没错！
◎妈妈想减肥？多吃燕麦没错！
◎家有老人怕固醇摄入高？多吃燕麦没错！
正因如此，在美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中，燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。
而也正因燕麦的健康营养价值如此被认可，所以市面上打着麦片幌子、实则膨化食品的产品数不胜数。
像下图左边的日本某麦片口牌，口感的确很好，也是香酥脆型的，但其实是因为里面膨化谷物很多的缘故，真正的燕麦非常少！和中间与右边的巧丹思比一下就知道哪个是健康食品了：
实际上，巧丹思燕麦片中，燕麦的含量高达78％。
从这个角度来看，同样是香酥脆的口感，真正用燕麦加工而成的麦片，营养价值和健康价值要高得多。不管是要减肥纤体的妈，还是要吃得安全的娃，都可以更放心。
烘焙工艺：保留营养无添加
巧丹思的燕麦片，工艺是烘焙而非油炸，完整的燕麦颗粒、干果、浆果都得以保留，最大程度锁住了燕麦和水果的营养。
特别是用牛奶一冲泡，草莓的淡粉色就显出来了，简直让人食欲不要太好！
而且它真正做到无添加，不含人工防腐剂！
以下是三款麦片的配料表：
蜂蜜浆果燕麦
特别说明
也正因为没有防腐剂，而且又添加了新鲜的水果干，所以这款麦片的保质期很短，是国内现有的保质期最短的麦片，大家拿到手后要抓紧吃哦！
入境检验检疫
因为是进口食品，特意核验了检疫证明：
我们家开团，为了保障正品，一直以来都是品牌授权。以下是壳氏唯给咱家开的授权书，品质正品保障，大家可以放心购买！
END
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