贫穷留学生减肥的一天都吃啥？
1. 早上起来是公寓的活动，有免费的麦片，我就吃了一点麦片加牛奶，还给自己泡了一杯咖啡加牛奶，这麦片真的好好吃，特别甜。然后我又吃了一个橘子，今天锻炼 42 分钟。
2. 下午吃一个饼，煎个鸡蛋，然后切点西红柿在饼上，再放上煎蛋，再把热好的牛肉罐头放上去，再加点美乃滋。这美乃滋是 94%脂肪取消的，又放了两片生菜。
完美的晚餐就这样做好喽，这卷饼真的特别特别的好吃，而且还特别的顶饱，吃去了拜拜。