连吃8种即食麦片，这么难吃的也能上销量前10？
创作立场声明：本次评测所有产品为本人自费购入，如果有好吃的即食燕麦片，请在评论区与大家分享，谢谢！
疫情这段时间，路边肠粉摊都不出来了，上班总不能不吃早餐，看到同事早餐都在牛奶泡麦片，我又去天猫买了销量靠前的8款即食麦片来吃早餐。本次麦片评测吃法很统一，都是用纯牛奶泡着吃。
本次评测的即食麦片有：
澳洲阿诺农场水果麦片
新西兰Vogels沃格尔水果坚果燕麦片
桂格热带水果燕麦片
乐纯可可坚果仁麦片
五谷磨房水果味麦片
王饱饱草莓乳酪麦片
荷兰克德拉克无糖水果谷物麦片
英国Alpen无糖水果坚果麦片
可以拖到最后看购买指南。
如果有好吃的即食麦片，请在评论区推荐，谢谢！
关于燕麦的小贴士：
麦片和燕麦，到底是不是同一个东西？
答案是：No.
麦片是各种谷物的统称，包括玉米片、小麦片、黑麦片、燕麦片。
所以，燕麦片属于麦片，但麦片不仅仅只有燕麦片。
吃燕麦到底可不可以减肥？
不可以。
即食燕麦片加工程度深、颗粒感细，好入口，但其中的营养物质尤其是可溶性膳食纤维被破坏，甚至很多都加入了巧克力、糖分和奶料做成配料添加剂。这也就意味着为了增加口感，却大大降低了饱腹感，让血糖生成指数（GI）更高，而过多的血糖没有被消耗，就会变成囤积的脂肪。
一、澳洲阿诺农场水果麦片
主要成分：提子干、木瓜干、椰子片、菠萝干、葡萄干、香蕉片、糙米条、澳洲燕麦
食用体验：不得不说，倒出来的时候我吓到了，都是一整块的大燕麦，属于传统燕麦片，是将去壳燕麦粒先蒸熟变软， 在压制成片的做法，麦香确实保留的比较好，整个麦片很扎实，吃一口要嚼一两分钟才能咽下。果干太甜了，一大块葡萄干还是提子干软甜粘牙，喜欢吃甜的朋友可以试试。
价格：54.9/1.03kg
评分：二分半，口感过甜
二、新西兰Vogels沃格尔水果坚果燕麦片
主要成分：杏仁、荞麦、蔓越莓干、南瓜子、大米脆片、无籽葡萄干、葡萄干、葵花籽、玉米脆片
食用体验：玉米脆片非常脆，如果喜欢吃脆燕麦片口感的朋友一定要赶紧吃，我转身回个消息再吃立马就软了！这款水果果干比较少，但是整个果干很硬，吃到最后泡了很久还是没有变软，但是有肉眼可见的大颗的杏仁坚果。整碗燕麦片都没有什么味道，甜度很低，麦香味不浓。
价格：47.53/400g
评分：三分半，无功无过
三、桂格热带水果燕麦片
主要成分：芒果干，香蕉干，草莓干，燕麦片
食用体验：桂格这个牌子我记得我小时候还是一个老婆婆的品牌形象，拿到包装之后感觉这几年桂格走起了年轻化的品牌路线。吃的第一口就觉得这个特别像卡乐比的水果麦片，如果有朋友因为卡乐比产地问题没有买的话，不妨买买这款，卡乐比的同口感替代品。跟卡乐比相比，这款香蕉味比较突出，草莓味几乎没有吃出来。
本广东人吃完感觉即将上火。
价格：35.05/420g
评分：四分
四、乐纯可可坚果仁麦片
主要成分：可可粉、饼干粒、腰果仁、榛子仁
食用体验：这可能是我吃完这8款麦片中最好吃的麦片。可可味很浓，有肉眼可见的大颗腰果，喝着泡燕麦片的牛奶感觉是麦香味的阿华田，泡了几分钟，燕麦片没有变软，还是脆脆的口感。好吃是好吃，热量高是真的高。
价格：59元/300g，不过从价格上看，59元300g还是有点偏贵，偶尔想调调口味可以选购这款。
评分：四分半
五、五谷磨房水果味麦片
主要成分：椰子片，提子干，蔓越莓干，香蕉粒，黄桃粒，草莓粒
食用体验：五谷磨房也是个老牌子了，跟桂格一样，这几年也是在走年轻化的品牌路线，8款麦片中，我最喜欢就是五谷磨房的包装，小包装，一次两包，规定好我每顿吃的分量，不会倒太多吃不完。
口感麦香味很浓，一口吃得到大块的葡萄干，也有比较浓的香蕉片跟椰子味道，甜度对于我来说刚刚好。
价格：37.91/280g
评分：五分（口感给四分半，半分给包装）
六、王饱饱草莓乳酪麦片
主要成分：草莓块，椰子块，苹果粒，芝麻，优脆乳
食用体验：这个品牌应该是个电商的新兴品牌，详情页都是写着主播推荐，我怀着好奇的心情就买了一包来吃吃看。我们从图片可以看到白色的圆珠子是益生元脆脆，酸奶味比较浓，草莓果干比较硬，而且有点酸，几乎没有吃到麦香味。整碗吃完觉得自己刚吃完一包益生元粉剂。
在做即食燕麦片的路上，王饱饱这个品牌还需努力。
价格：49.9/400g
评分：二分半
七、荷兰克德拉克无糖水果谷物麦片
主要成分：杏干，提子干，香蕉片，桑葚干，桃，苹果干
食用体验：太太太难吃了，虽然但是，有一说一，燕麦味很浓，吃得出是实实在在的燕麦加工而成的快熟燕麦片，倒出来我们也可以看出来，燕麦非常多，吃进口实在是难以下咽，而且非常干，我怀疑是我泡的不够久的缘故，泡久一点麦片膨胀起来吃起来口感应该会好很多。而且这款是不含糖的，吃进嘴里满嘴都是麦香味，如果麦片没有这么干，我想会喜欢这款。过两天再吃吃看。
价格：55/900g
评分：二分
八、英国Alpen无糖水果坚果麦片
食用体验：跟上一款燕麦片一样，虽然大家都是无糖的，但是这款的口感就处理的挺好，燕麦片很容易就泡软，吃起来不干，不会出现咽不下去的情况。
价格：86.9/1.1kg
评分：四分半
总结：
吃到后面，我发现几乎所有海淘的燕麦片燕麦含量非常高，是真真切切的做燕麦片，反而看国内的一些品牌的燕麦片，用各种各样的味道添加剂去提升口感，反而丧失了燕麦片这种食物的初衷。
最后我从口感，热量给这八款燕麦片排个序。
口感从好吃-难吃：
五谷磨房水果味麦片
乐纯可可坚果仁麦片
桂格热带水果燕麦片
英国Alpen无糖水果坚果麦片
新西兰Vogels沃格尔水果坚果燕麦片
澳洲阿诺农场水果麦片
王饱饱草莓乳酪麦片
荷兰克德拉克无糖水果谷物麦片
热量（/100g）从高到低：
荷兰克德拉克无糖水果谷物麦片 330cal
英国Alpen无糖水果坚果麦片 369cal
澳洲阿诺农场水果麦片 392cal
五谷磨房水果味麦片 415cal
王饱饱草莓乳酪麦片 423cal
桂格热带水果燕麦片 432cal
新西兰Vogels沃格尔水果坚果燕麦片 451cal
乐纯可可坚果仁麦片 461cal
在我这个评测list里面：
健身无糖需要又想口感好可以选购英国Alpen无糖水果坚果麦片
健身无糖口感无所谓可以选购荷兰克德拉克无糖水果谷物麦片
喜欢吃巧克力可以选购乐纯可可坚果仁麦片
卡乐比水果麦片爱好者可以选购桂格热带水果燕麦片
喜欢吃坚果类可以选购新西兰Vogels沃格尔水果坚果燕麦片
如果有更好吃的即食麦片，欢迎在评论区推荐给我，谢谢！
以上！
