可以提高免疫力的20种食物，每天都要吃一点哦！

1. 第一个：白木耳。

2. 第二个：桂圆肉。

3. 第三个：西兰花。

4. 第四个：红枣。

5. 第五个：枸杞。

6. 第六个：核桃。

7. 第七个：菠菜。

8. 第八个：燕麦。

9. 第九个：生姜。

10. 第十个：大蒜。

11. 第十一个：牛奶。

12. 第十二个：鸡蛋。

13. 第十三个：蘑菇。

14. 第十四个：胡萝卜。

15. 第十五个：南瓜。

16. 第十六个：鱼肉。

17. 第十七个：瘦牛肉。

18. 第十八个：红薯。

19. 第十九个：苹果。

20. 第二十个：香蕉。