5 分钟早餐：香蕉鹰嘴豆燕麦粥。
小伙伴们，今天来看看如何做一道 5 分钟可以搞定的香蕉鹰嘴豆燕麦粥！
1. 所需食材有：原粒燕麦(rolled oats)、鹰嘴豆粉(chickPea Powder)、豆浆(Soya milk)、香蕉(banana)、生南瓜籽(raw Pumpkin Seeds)。
2. 锅中加入 2 勺燕麦片，浇入豆浆，小火慢煮，时不时用勺子搅动一下。
3. 加 2 勺鹰嘴豆粉，搅拌均匀；加入香蕉，搅拌一会，出锅。
4. 撒上一小把花生，开吃。