欢迎收看小基数减脂运动的一天。
早上好，还有两天就要开始降温了，真是太开心了。早上吃点酸奶，里面放点买了很久的压缩麦片，真的难吃但是也不能浪费，整体颜色还不错，吃完饱腹感很强。开始，完成，给自己鼓掌，又是自律的一天。