我整个孕期就只长了8斤左右，因为我现在饿了就会给自己泡一杯猴头菇牛奶燕麦片，饱腹感强，关键是不长胖。
我也是孕期控糖，我那三胎闺蜜推荐的。很多姐妹其实都不知道猴头菇是天然的碱性食物，早上空腹的时候来上这么一杯也是极好的。尤其是孕吐严重的姐妹，它是可以中和胃酸，防止倒流的。
都是精选大兴安岭高山猴头菇和优质燕麦制作而成，燕麦里还含有丰富的膳食纤维，孕期控糖的姐妹也没有嗯嗯困难问题。关键它还是0蔗糖的，也可以放心喝。平时当早餐或者饿了来剩这么一碗，好喝营养还没什么负担。