夏日减脂清肠计划❗️4款爆🔥青汁测评！！

减脂期的姐妹看过来，不爱吃蔬菜、肠道不太理想的，夏天真的可以试试喝青汁呀，精选了4款很🔥的给大家测评！给我冲～

🍃伊藤园ITOEN青汁大麦若叶

有一股淡淡的青草味，带一点茶香，整体喝起来比较清淡，没什么味道，喝起来有点涩涩的。这款是0糖0卡0脂😆，但是膳食纤维含量没有标注

🍃ISDG 大麦若叶青汁固体饮料

粉剂冲泡的～对水温有要求，需要用温水搅拌均匀，太烫的水会让营养成分失活，多少是有些麻烦…不过便于携带也算是一个亮点！含叶酸和VC，单条膳食纤维含量1.18g，一口下去是大自然的健康味道～

🍃盈优青汁复合果蔬汁饮料（苹果风味）

闻起来就是一股子淡淡的水果清香～每瓶含膳食纤维1.4g，喝起来像是苹果饮料，口感甜甜的。虽然这款0脂肪，but一瓶含糖17.5g！减脂控糖的话还是要注意下哟～

🍃植物超人青汁（3种口味）

清爽原味口感顺滑，还有淡淡的抹茶清香～而且含6.6g双重膳食纤维，一瓶只有18大卡，关键还是0糖0脂！减脂的姐妹真的可以放心炫！最近的天气加冰块更是适合，放在冰箱冷藏出门随身带也很方便！而且口味丰富！！除了原味还有蜜柚青金桔味和菠萝百香果味，水果跟夏天适配度好高，酸酸甜甜的清爽又解腻👍

夏天真的建议减脂期的姐妹们可以喝青汁来拯救膳食纤维，还是比较推荐植物超人青汁，水果味和果茶一样，好喝又没负担～夏天放心囤！

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