你知道自己每天吃的粮食到底长啥样嘛?

下面的图片直接将这几种粮食列出来了。

最常见的粮食作物:
Rice 大米
Wheat 小麦
Milet 小米
Barley 大麦
Corn 玉米
Rye 黑麦
Buckwheat 荞麦
Quinoa 藜麦

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