🍃白露至，秋意浓🍃
2024 年 9 月 7 日，星期六，白露节气悄然来临。
白露时节，民间有许多独特的习俗。其中之一便是“收清露”，人们通常在天未亮的清晨时分，去野外收集露水，因为此时的露水最为清新且未受污染。古人认为白露的露水有着神奇的功效，李时珍的《本草纲目》就记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”
在饮食方面，也有相应的习俗。江浙一带流行在白露时节斗蟋蟀，这一习俗始于唐代，《清嘉录》中载其为“秋兴”，自白露至寒露期间，蟋蟀已长成熟，雄虫间易发生争斗，成为斗蟋蟀**时期。江苏太湖流域有白露祭祀禹王的习俗，治水英雄大禹被太湖畔渔民尊为“水路菩萨”，每年正月初八、清明、七月初七及白露时节，都要举行祭祀禹王香会，尤以清明、白露春秋两祭最为隆重，历时一周。而在湖南、江苏、浙江等地，会用糯米、高粱等五谷酿酒招待客人，其酒温中含热，略带甜味，具有滋阴补肾等功效，米酒不仅可以直接饮用，还能制作桂花米酒圆子、米酒煨蛋等美食，深受大家喜爱。在浙江温州的苍南、平阳等地，有白露节食“十样白”的习俗，“十样白”即十种名称中带“白”字的中草药，与乌骨白毛鸡（或鸭子）一同煨煮，制成独特药膳，可滋补身体、缓解关节炎症状、滋阴润燥。温州还有白露食用红薯的食俗，可补脾益气，增强体质。在福建福州，有“白露必吃龙眼”的传统，白露时节的龙眼果实饱满、个大核小、味甜可口、营养价值高，有益气补脾、养血安神、降脂护心等功效。
秋风瑟瑟，吹拂着大地，带来了丝丝凉意。树叶在秋风的抚摸下，渐渐染上了金黄的色彩，有的已经飘落下来，在空中翩翩起舞，仿佛是在向夏天告别。天空变得格外高远，湛蓝如宝石，云朵洁白如雪，轻盈地飘荡着，构成了一幅美丽的画卷。
白露时节，气候也变得干燥起来。人们的皮肤开始变得紧绷，嘴唇容易干裂。此时，要注意及时补充水分，多吃一些润肺生津的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。同时，也要注意保暖，早晚温差较大，适时增添衣物，以免着凉感冒。
在这个美好的季节里，不妨走出家门，去感受大自然的魅力。漫步在公园的小路上，欣赏着秋天的美景，呼吸着清新的空气，让身心得到放松和愉悦。或者约上三五好友，去郊外爬山、赏秋，享受这难得的宁静与美好。
白露至，秋意浓。让我们一起迎接这个美好的季节，感受秋天的独特魅力，同时也别忘了体验这些有趣的白露习俗。💖 #白露 #秋天 #节气之美 #白露习俗
2024 年 9 月 7 日，星期六，白露节气悄然来临。
白露时节，民间有许多独特的习俗。其中之一便是“收清露”，人们通常在天未亮的清晨时分，去野外收集露水，因为此时的露水最为清新且未受污染。古人认为白露的露水有着神奇的功效，李时珍的《本草纲目》就记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”
在饮食方面，也有相应的习俗。江浙一带流行在白露时节斗蟋蟀，这一习俗始于唐代，《清嘉录》中载其为“秋兴”，自白露至寒露期间，蟋蟀已长成熟，雄虫间易发生争斗，成为斗蟋蟀**时期。江苏太湖流域有白露祭祀禹王的习俗，治水英雄大禹被太湖畔渔民尊为“水路菩萨”，每年正月初八、清明、七月初七及白露时节，都要举行祭祀禹王香会，尤以清明、白露春秋两祭最为隆重，历时一周。而在湖南、江苏、浙江等地，会用糯米、高粱等五谷酿酒招待客人，其酒温中含热，略带甜味，具有滋阴补肾等功效，米酒不仅可以直接饮用，还能制作桂花米酒圆子、米酒煨蛋等美食，深受大家喜爱。在浙江温州的苍南、平阳等地，有白露节食“十样白”的习俗，“十样白”即十种名称中带“白”字的中草药，与乌骨白毛鸡（或鸭子）一同煨煮，制成独特药膳，可滋补身体、缓解关节炎症状、滋阴润燥。温州还有白露食用红薯的食俗，可补脾益气，增强体质。在福建福州，有“白露必吃龙眼”的传统，白露时节的龙眼果实饱满、个大核小、味甜可口、营养价值高，有益气补脾、养血安神、降脂护心等功效。
秋风瑟瑟，吹拂着大地，带来了丝丝凉意。树叶在秋风的抚摸下，渐渐染上了金黄的色彩，有的已经飘落下来，在空中翩翩起舞，仿佛是在向夏天告别。天空变得格外高远，湛蓝如宝石，云朵洁白如雪，轻盈地飘荡着，构成了一幅美丽的画卷。
白露时节，气候也变得干燥起来。人们的皮肤开始变得紧绷，嘴唇容易干裂。此时，要注意及时补充水分，多吃一些润肺生津的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。同时，也要注意保暖，早晚温差较大，适时增添衣物，以免着凉感冒。
在这个美好的季节里，不妨走出家门，去感受大自然的魅力。漫步在公园的小路上，欣赏着秋天的美景，呼吸着清新的空气，让身心得到放松和愉悦。或者约上三五好友，去郊外爬山、赏秋，享受这难得的宁静与美好。
白露至，秋意浓。让我们一起迎接这个美好的季节，感受秋天的独特魅力，同时也别忘了体验这些有趣的白露习俗。💖 #白露 #秋天 #节气之美 #白露习俗