中医药膳常用食材—高粱

【别名】木稷、蜀黍、芦粟、黍。

【来源】为禾本科植物高粱的种仁。

【性味归经】甘、涩,温。入脾、胃、肺经。

【功效】健脾止泻,化痰安神。

【主治】脾虚泄泻,霍乱,消化不良,痰湿咳嗽,失眠多梦。

【用法用量】内服:煎汤,30~60克;或研末。

【营养】高梁幼芽、果实含p-羟基扁桃腈-葡萄糖苷;水解产生p-羟基苯甲醛和葡萄糖。同时,高粱米中还含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、烟酸、维生素等物质。

【使用注意】糖尿病患者忌食。

内科常见病—慢性支气管炎之湿痰犯肺型

慢性支气管炎由急性支气管炎转变而成。本病多发生在中年人年龄组,病程缓慢,多数隐潜起病,初起在寒冷季节发病。出现咳嗽及咳痰的症状,清晨最明显,痰呈白色黏液泡沫状,黏稠不易咳出,在感染或受寒后症状迅速加剧,痰量增多,黏度增大或呈黄色脓性。有时咳痰中可带血,随着病情发展,终年均有咳嗽、咳痰,而以秋冬为剧。

本病早期多无特殊体征,大多数在肺底部可听到湿性和干性啰音,有时咳啾或咳痰后消失,长期发作者可导致肺气肿。

【临床表现】

咳嗽多痰、痰白而稠,胸脘作闷、肢体困重、纳减,苔白厚膩,脉弦滑。

【食疗药膳】

萝卜腊鸭肫汤:萝卜250克,腊鸭肫1个,陈皮5克,煲汤服食。

柚子肉炖鸡:柚子1个(去皮留肉),雄鸡I只(约500克),去毛脏洗净,共炖饮汤食肉。

枇杷叶生姜薏米粥:炙枇杷叶15克,生姜10克,薏苡仁30克,大米适量,煮粥食。

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本文摘自:《中医药膳学》

编辑:柳迪

图片来自:Bing images

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