下午要回临汾侍候病弱的老父亲了。

一大早起来，做了三个菜——小葱拌豆腐、尖椒土豆丝、洋葱丝拌炸花生，主食馒头，搭配麦仁高粱苞米茬子粥。

餐桌上山清水秀，三口人其乐融融。只要我在，就尽力照顾他们的胃，尽量少吃外面的饭菜。

接下来准备去市场买些桃子，苹果，清供、奉双亲。再买些菜，屯在冰箱里。

中年颠沛，沉闷压抑，努力在上有老下有小的无我空间里经营出一片祥和，在一地鸡毛的人生阶段趟出一条风轻云淡的风景，正符合活在当下的心情。