真假米很容易辨别,买的时候检查米粒胚芽生长点是否是白色,因为无论什么谷子,其胚芽与谷壳是连在一起的,脱粒时谷壳与米粒分开,其生长点会露出一点白色,无论黑米红米或者绿米都是表皮有颜色,米粒中间还的颜色仍然是白色,如果胚芽生长点颜色与米粒其它部分是均匀一致的,肯定是假货。