非常快手的早餐，颜值、味道与营养并存 我的手抓饼没刷蛋液，刷了会更漂亮。 里面放马苏里拉芝士，还会拉丝。

By Lilyhuaya

用料

• 手抓饼 1张
• 火腿肠 1根
• 蛋黄液 适量
• 青豆玉米胡萝卜粒 适量
• 芝士 适量

做法步骤

1、一张手抓饼，先与油纸分离，再放回油纸上解冻。把青豆，玉米粒和胡萝卜丁焯水煮熟，捞出控干水分备用。

2、稍有些软，可以弯折就可以开始做了。如图样子改刀。

3、把香肠，时蔬铺在手抓饼中间。喜欢的可以撒一些马苏里拉芝士碎，烤好会拉丝。怕热量高也可以不撒。

4、像编小辫一样，编起来。

5、编好后表面刷蛋液，放入烤箱200度，20分钟即可

小贴士

蔬菜粒提前煮熟，一定要控干水分，不然影响手抓饼口感。 各个烤箱脾气不同，温度时间仅供参考，有些需根据自家烤箱情况进行调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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