营养早餐：玉米糊。

·香菇、土豆、胡萝卜、四季豆切丁。

·锅中放油烧热，放入腊肉末炒松盛出。

·锅中加一勺猪油，倒入四季豆翻炒几下。

·再放入胡萝卜、香菇、土豆翻炒。

·加水煮至四季豆、土豆熟，调味。

·倒入玉米粉加水搅拌成的糊，边倒边搅拌均匀，烧熟。

·放入腊肉松。

食材多样的营养玉米糊。