秋天，这粗粮别错过，营养均衡好消化，家人多吃不上火-什么最爱搜

第五步：猪肉和小葱放进油锅翻炒，一直炒到颗粒分明，猪油香味出来，加入一勺生抽、半勺老抽、一勺盐、一勺十三香、最后出锅的时候，加入一勺蚝油进去提鲜。

第六步：因为玉米面是烫的，所以面团发的很快。发好的面团整理成小剂子，把拌好的酸菜肉馅儿包进去，揉成团子的形状。

第七步：蒸好的团子放进蒸锅里，静置10分钟再开锅蒸。静置的这10分钟是让面团中间产生气泡的，这是菜团子柔软的关键。开锅蒸20分钟就熟透啦！

秋天一到，容易上火，经常搭配粗粮食用，多吃这粗粮，暄软可口，清肠刮油，比吃包子强！玉米面不仅可以做团子、甜饼，还可以做粗粮蔬菜球，宋宋会依次分享给朋友们哦！

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