“脾胃是精气之源”,中老年常吃4种食物,养好脾胃,少跑医院

#记录我的2024#

1、腰果炒玉米!

2、番茄鸡蛋炒菜花!

3、鸡胸肉炒包菜!

4、茭白炒豆干!