天冷了,喜欢热乎乎的炖菜,粗细搭配连米饭也省了

天冷了,喜欢热乎乎的炖菜,粗细搭配连米饭也省了

炖菜,可以是白汤的,也可以是红汤的,食材丰富多样,可随个人喜好选择配菜,调味可以是咸鲜的、香辣的,汤汁浓郁味美下饭,今日将排骨、土豆、芋头、玉米同炖,粗细搭配连米饭也省了。


“夏吃瓜,秋吃果”,秋天里,玉米熟了,土豆也丰收了,还有粉粉糯糯的芋头,皆是家人喜欢吃的粗粮,其营养丰富,含碳水化合物、膳食纤维、多种维生素等,可直接炖煮食用,搭配其他同烧,是菜肴也是主食,备受大家喜欢。


家常炖排骨,可搭配的食材中,可以是一种或多种,土豆炖排骨,还加入玉米、芋头,食材丰富,炖一炖上桌,热乎乎的,汤汁浓郁,,粗细搭配鲜而不腻,玉米、土豆、芋头,大家各取所爱,做法简单,一道菜肴即可搞定午餐了,一起动手做起来吧。

家常炖排骨:排骨500克、玉米1根、土豆1个、小芋头2个、姜、葱、辣椒、红烧汁、料酒、精盐、食用油。


第1步:准备好土豆和芋头,去皮切成大小相匀的滚刀块,芋头去皮时,需要用到手套,防止其汁液接触到皮肤而引起不适;准备好的玉米,此玉米是熟玉米,开袋即食的玉米,切小段加入到菜中即可;


第2步:排骨需要用清水泡洗,泡一泡,温水入锅,煮开后洗去浮沫;


第3步:锅里加入食用油,先将土豆和芋头煎一煎,煎一煎之后再入锅,炖煮时不易碎,更好地保持形状;


第4步:锅中加入食用油,姜和葱段炒香,加入排骨,炒去水分,加入红烧汁、料酒炒匀,加入开水,加入开水,炖煮时更容易软烂无腥味;


第5步:先加入锅盖,锅盖具有微压功能,烧开后,转小火炖煮25分钟;


第6步:加入芋头、土豆、玉米,加入精盐,再炖煮10分钟左右;


第7步:加入辣椒块,炒匀,大火收汁,连锅上桌,连餐具也省了。


炖菜,食材丰富,做法简单,如果不知道吃什么菜的时候,就这样简单地炖煮一锅排骨,吃不完的时候,装好冷冻保存,取出可以煮面条,是不是很方便呢?

此时玉米、芋头正新鲜上市,用它炖煮排骨,有粗有细连米饭也省了,喜欢就做起来吧。