电视剧《穿越时空的爱恋》开头，两位女主角因为抢夺一块玉枕，从而双双穿越到明朝。

想必大家对此一定很疑惑：不仅仅是枕头的材质让人面露难色，枕头的高度也是令人直呼受不了。

这和我们认知中的手感柔软高度适中的枕头完全不搭边！

难道，古代人全部练就了铁头功吗？这又高又硬的枕头他们是怎么忍下去的？

«——·硬枕发展史·——»

睡觉占据了一生中三分之一的时间，古人对于睡觉一事很是重视。

西周初年，也就是公元前11世纪就已经有枕头了，不过那时枕头还不叫枕头，叫做“硬枕”。

从名字到字体结构不难分析出来，当时的枕头主要是由木头这一类材料制作的，非常坚硬。

在战国楚墓里面出土的竹枕就可以说明这一点。

真正使用“枕头”一词，其实是从曹操开始的。

史料记载，有一次曹操晚上读完书之后疲惫至极，便叫书童收拾一下准备就寝。当时床上摆放着一些兵书，书童便随手将这些兵书摆到了床的一侧，本意是希望曹操躺到另一侧休息的，但是没有想到曹操在迷糊之中躺在书上就睡着了。

第二天一早，曹操醒来后觉得神清气爽，于是叫书童以后按照昨晚的兵书摆放方式制作了一个匣子，并随口命名为“枕头”。于是，枕头一词自此就叫开了。

玉枕是在晋朝才开始出现的，因为玉石开采难度极大，且人工雕刻十分费时费力，当时的玉枕一个能卖到十四万，非富贵人家不能使用。

普通人家用得最多的还是木枕。但是木枕容易出现裂纹，且容易被水，汗渍等腐蚀，有时候还会遭遇虫害。

于是，在千呼万唤之下，瓷枕诞生了。

比普通木枕更高端，比玉枕便宜，且具备消暑功能的瓷枕一下子就成了市场的宠儿。在唐宋时期尤为流行。

当时高阳公主和辩机和尚的地下情，就是因为枕头暴露的。

话说某一夜一个小偷潜入弘福寺将辩机和尚的金宝神枕盗走，销赃时被官府发现。这个枕头十分贵重，可不是一介和尚可以买得起的。在严刑逼供下，和尚交代了与高阳公主长达八年的地下恋情，后来，辩机和尚被判处了腰斩。

不过，唐宋时期的瓷枕区别也很大。

唐朝时期，有些瓷枕规格很小，长度只有十几厘米。但是，这种小瓷枕并不是用于头枕，一般是用于袖枕，腕枕，脉枕等。

到了宋代，我国制瓷业更上一层楼，瓷枕的尺寸才和现在尺寸差不多。

瓷枕在中国古代流行了这么长时间，已经不仅仅是一件家居用品，在心灵手巧的匠人们的加工下，瓷枕成为了一件件艺术品。

瓷枕造型多样，有人物型瓷枕，比如北宋定窑白瓷婴儿枕，宋三彩卧女抱鹅枕等；还有动物造型的枕头，比如唐代三彩对狮枕，金代褐釉彩绘虎形枕，明代三彩蝴蝶枕等等。

人们还会再瓷枕上面题字。

北宋年间磁州窑烧制的瓷枕上，就刻有一篇《枕赋》，这篇文章称赞了瓷枕的消暑奇效。

瓷枕上面还有会提有诗词。如金三彩诗文六角形枕上提有：“故国三千里，深宫二十年。一声何满子，双泪落君前。”的诗文。

当然，我国画师也是不甘落后，在瓷枕上留下了不少作品：宋代绿釉三彩划花人物纹枕，金三彩牡丹纹枕等等。

这些瓷枕不仅展现了中国古代工匠的艺术功底，更是为后世的研究提供了宝贵的历史材料。

«——·“高枕”的智慧·——»

那么，古人们为什么偏爱这又高又硬的枕头？

先从“高”说起。

我们现代很多人都喜欢平躺，可如果是在硬枕上平躺，那么这个高度确实是很难熬，睡个觉跟受了酷刑似的，还会对颈椎造成损伤。

而在古代，睡姿是有讲究的，要“卧如弓”，也就是侧卧，尤其是要右侧卧。

古人针对不同睡觉姿势分出了不同等级：

平躺是最不可取的。《论语》中有言：“寝不尸，居不容。”意思是睡觉的时候不要像死尸一样直挺挺地躺着。平躺的姿势会令古人联想起棺材里的尸体，很不吉利。

《道藏·混元经》中有记载：“仰面伸足睡，恐失精，故宜侧曲。”这里并没有对左侧卧还是右侧卧说明观点，但是从结果来看，大家还是以右侧卧睡为主。

当然，经过科学的研究，心脏在人体偏右的位置，右侧卧确实更加舒适，并且有利于降低血压，减轻身体负担，保护大脑。

再来说说“硬”。

虽说硬枕对于我们当代人来说确实很不舒服，但是对于古人来说却是益处多多。

首先，古人认为硬枕有利于保持发型。

“身体发肤，受之父母。”古人对于头发的执着是我们所不能想象的。他们爱惜自己的头发，不会轻易减掉自己的头发，也十分注重打理头发，毕竟，头发越长越长不打理就会很乱。

尤其是对于古代女子来说，头发太长梳理一次非常麻烦。于是，在睡觉时，她们也会用一些钗来固定发型，方便第二天的头发打理。

在夏季，冰冰凉凉的玉枕瓷枕还有助于降温。这种降温方式在没有空调的古代，可以说是避暑神器了。炎炎夏季有玉枕在手，这你敢想？

硬枕的实用功能也很强。很多硬枕会做成空心的，用途相当于我们的床头柜了，想拿什么随手就能拿到，不要太方便。

平时的贵重物品都可以放在枕头中间，遇到突发状况抱着枕头跑走就行了。

如《越绝书》中有言：“以丹书帛，置于枕中，以为邦宝。”

再者，瓷枕还有养生疗效。长期枕瓷枕可以缓解头痛，而且，坚硬的质地以及清凉的温度可以给头皮适当的刺激，促进头部的血液循环。

另外，古人认为硬枕不会使人嗜睡，有利于保持清醒，科举学子们人手一个，可以说是非常勤奋好学了。或许，这就是人们所说的“高枕无忧”吧。

那么，中国古代有没有软枕呢？

那当然是有的。在明清时，软枕就渐渐流行了，主要的材料包括棉布，丝绸，内里被荞麦，粟米或者布头等填充。“绣花枕头”这个词足以可见软枕的使用。

尤其是清朝人，剃掉了不少头发，又梳着辫子，再让人家躺冰冰凉的瓷枕就不合适了。

不过，对于软枕，历史上并没有留下太多的文物供我们研究。毕竟，软枕的材质不比陶瓷，在漫长的时间里，大多软枕已经被自然降解，化为一捧黄土。

由此看来，我国古人睡硬枕都是有讲究的，不仅实用，还能养生，可不要小瞧了我们古代祖先们的智慧。